細胞美人アドバイザー田﨑叔美です。
今日は3日集中のローフードパティシエ講座の初日でした。銀座の日本リビングビューティー協会本部でのクラス。
ローフード初心者の方にはとくに、これが乳製品や卵を使わずに作れるの？
ローフード初心者の方にはとくに、これが乳製品や卵を使わずに作れるの？
焼いてもいないの？小麦も使わない？？
どういうこと？と驚かれ、かつその美味しさに感動してもらえるのとが多かったりするロースイーツ。
その基本を3日間にどーん✨と作るコースです。
朝から夕刻までロースイーツについて学び作り味わいます（笑）。
本日は初日ということで、軽いジャブ（笑）
濃厚なマンゴープリンや
カスタードプリン
そして、アップルカスタードタルトを試食していただきました
そして、アップルカスタードタルトを試食していただきました
明日は今日仕込んだものを完成させたものや、新たに作成し、試食します✨
スイーツざんまい（笑）。
いくらロースイーツが比較的身体に負担をかけないといけど、一度にいろいろ食べるのはやはり厳しいこともあるので、
お野菜たっぷりいただきながら、調整して臨みます(^ ^)
明日も楽しんでいただけますように✨
いくつになっても内側からキレイな細胞美人に！
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