お正月に溜め込んだものをデトックス〜✨

アロマとローフードで内側からのキレイを磨く

細胞美人アドバイザー田﨑叔美（たざきよしみ）です。

お正月休みは堪能しましたか？

わたしは、暴飲暴食といいますか…日々、夫との日本酒タイムが続き、、、しっかり丸くなりました（笑）。

そんなわけで、今日から少しずつ、お食事の面でも、デトックスして、自分メンテナンスもしていきたいなーと思っていましたよ☆-( ^-ﾟ)v

簡単なデトックス促進法として、ハーブティーなどを取り入れるのもおすすめです。

朝のベリー系のお茶、夜はタンポポのお茶を飲んで、腎臓と肝臓の活性化をはかり、デトックスのお手伝いをしてくれるといいます^_^

朝と夜に１杯ずつハーブティーを飲んでほっこりしつつ、デトックスも促しちゃいましょう。

生理中は、デトックスをしている状態なので一時休止して、リラクゼーション系のお茶にするとよいかと。

ハーブティーもいろいろありますが、

わたしの最近のお気に入りは、レーベンスバウムのストロベリーラズベリーティー✨

サロンでも販売してます(￣▽￣)

オーガニックのハーブティーです

甘酸っぱくて飲みやすいんですよ

レーベンスバウムはドイツ語で " 生命の樹 " という意味

ここの会社は、100％オーガニックの原料のみを使用していて、オーガニック栽培の基礎をつくったルドルフ・シュタイナーのバイオダイナミック農法を実践する、デメター農場産の原料を優先的に使用しているんです。

ベリーの含有量としては、そんなにたくさんは入っていませんが、甘酸っぱい良い香りと味を味わう朝はなかなかに気分が良いですよ✨

爽やかに朝のやる気チャージにもなります^_^

それにしても、、、今日は一段と肌寒いですねー。

北海道人ですが、寒いのが苦手😵❄️です。

寒さの質が違うのと、家の機密性の違いなのかなーと関東に移り住んで約8年の感想（笑）。

皆さま、温かくしてお過ごしください♡

いくつになっても内側からキレイな細胞美人に！

たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン＆ローフード教室

Relaxation salon Sinar

日本リビングビューティ協会認定ローフードマイスターグローバル認定校たまプラーザ北口駅前校

ローフード教室受講生随時募集中。

トリートメントや講座のご予約、お問い合わせは
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体調改善カウンセリングとトリートメントを組み合わせたプライベートセッションなども行なっています。
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新年明けました！

明けましておめでとうございます🎍

たまプラーザは、快晴の気持ちの良い元旦を迎えました^_^

朝からご近所に初詣に行き、甘酒を日本酒で割ったものを振舞っていただき、2018年がスタートしました^_^

昨年もSinarのサロンや教室をご愛顧いただき、ありがとうございました✨

今年も、トリートメントや、お教室を通じて、「癒し」をご提供できるよう、努力して参ります☺️

皆さまの笑顔溢れる一年となりますように♡

本年もよろしくお願いします。

今年も日本酒から始まる元旦です。

御節はパートナーがあまり食べないので、おつまみプレートにしています^_^

わたし的に外せないのが「なます」。

ひと瓶作って、一人でもしゃもしゃします（笑）。甘酒とリンゴ酢で作りました^_^

黒豆は、在庫があると思い込んでいたら、違うお豆だったので、仕込めなかったので、明日張り切って作りたいと思います。

お正月になますと黒豆は外せないのでーす✨

今回は牡蠣のオイル煮と、アラメの甘酒ラー油煮、れんこんとあおさのアーリオオーリオ、きゅうりとえのきの梅ゴマ和えをつくりました^_^

あとはいただきものがたくさんあり、昼間から夫婦で宴をしておりました。

とっておきの日本酒と共にいただいています。

今年は酔いすぎないように、気をつけたいと思います（笑）。

皆様も、楽しく充実のお正月休みをお過ごしください♡

サロンは4日よりご予約承ります。

本年もよろしくお願いします✨

お誕生日に癒しの時間のプレゼントも素敵だなー

アロマとローフードで内側からのキレイを磨く

細胞美人アドバイザー田﨑叔美（たざきよしみ）です。

先日、お母様のお誕生日にと、うちのサロンのトリートメントをプレゼントとして選んでいただきました。

お顔とお身体の140分のトリートメント✨

お母様とのお話に花が咲き、楽しい時間を過ごしました。

Sinarでは、トリートメント後に、ちょっとしたスイーツをサービスしているのですが、

今回はお誕生日プレゼントでいらしていただいたので、

わたしからも、デザートプレートを出させていただきました♡

カシューナッツにアレルギーがあるということでしたので、アボカドメインで、柚子チョコレートタルトを作りました^_^

喜んでいただけたみたいでした^_^

特別な方に、癒しのお時間のプレゼント🎁

そんな素敵な機会に、Sinarを選んでいただけるって幸せでした✨

さて、2017年もあとわずか。

今年もなんだか、あっという間に過ぎていきました(^◇^;)

サロンや、わたし個人に関わっていただいた皆様に心からの感謝を申し上げます。

ありがとうございます。

また、残る2017年と新年を心穏やかに楽しくお過ごしください。

新年は4日からの営業となります^_^

さて、明日は我が家の大掃除大決戦です（笑）。

終わるかなー…(^◇^;)