アロマとローフードで内側からのキレイを磨く
細胞美人アドバイザー田﨑叔美（たざき よしみ）です。
細胞美人アドバイザー田﨑叔美（たざき よしみ）です。
お正月休みは堪能しましたか？
わたしは、暴飲暴食といいますか…日々、夫との日本酒タイムが続き、、、しっかり丸くなりました（笑）。
そんなわけで、今日から少しずつ、お食事の面でも、デトックスして、自分メンテナンスもしていきたいなーと思っていましたよ☆-( ^-ﾟ)v
簡単なデトックス促進法として、ハーブティーなどを取り入れるのもおすすめです。
朝のベリー系のお茶、夜はタンポポのお茶を飲んで、腎臓と肝臓の活性化をはかり、デトックスのお手伝いをしてくれるといいます^_^
朝と夜に１杯ずつハーブティーを飲んでほっこりしつつ、デトックスも促しちゃいましょう。
生理中は、デトックスをしている状態なので一時休止して、リラクゼーション系のお茶にするとよいかと。
わたしの最近のお気に入りは、レーベンスバウムのストロベリーラズベリーティー✨
サロンでも販売してます(￣▽￣)
オーガニックのハーブティーです
甘酸っぱくて飲みやすいんですよ
レーベンスバウムはドイツ語で " 生命の樹 " という意味
ここの会社は、100％オーガニックの原料のみを使用していて、オーガニック栽培の基礎をつくったルドルフ・シュタイナーのバイオダイナミック農法を実践する、デメター農場産の原料を優先的に使用しているんです。
ベリーの含有量としては、そんなにたくさんは入っていませんが、甘酸っぱい良い香りと味を味わう朝はなかなかに気分が良いですよ✨
爽やかに朝のやる気チャージにもなります^_^
それにしても、、、今日は一段と肌寒いですねー。
北海道人ですが、寒いのが苦手😵❄️です。
寒さの質が違うのと、家の機密性の違いなのかなーと関東に移り住んで約8年の感想（笑）。
皆さま、温かくしてお過ごしください♡
いくつになっても内側からキレイな細胞美人に！
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