アロマとローフードで内側からのキレイを磨く
細胞美人アドバイザー田崎叔美（たざき よしみ）です。
またまたご無沙汰のブログになってしまいましたが、、、いつの間にか秋も深まって、ずいぶんと肌寒くなりましたね。
アメリカの研修旅行の記事も途中のままですが、
10月の頭はオフをいただいて、バリ旅行に行ってきました。
今年は「旅の年」に決めていて、いつもより多めの旅行となっております^ ^
そんなわけで、結婚15周年＆夫のお誕生日を兼ねて、約2年ぶりに夫と海外旅行へ行ってまいりました。
今回はバリに興味のあるローフード仲間の先生たちもお誘いして、5名でバリを満喫してまいりました♡
バリはスパも、ローフードも盛んで、行くたびに刺激を受けてくる場所です。
お料理教室も５つも参加して、研修旅行のような旅になってしまいましたが、ご一緒した先生たちにも楽しんでいただけたので、Ｓｏ Ｈａｐｐｙ♡家族のように仲良しになって、帰国後もどこか寂しくなるくらいに名残惜しく離れがたくなってしまいました（笑）。
アメリカ旅行はどうにもタイミングを逃してしまったので、まだちょっと新鮮なうちに、バリ旅行を記録も兼ねてちらほら上げてかと思います。
ブログだとなかなか進まないので、インスタも合わせながら、今回は最後までご紹介できるといいななどと思っています。
次回から、ぼちぼち書いていこうと思います。
さて、前置きが長くなりましたが、旅から帰ってすぐに、日本リビングビューティー協会のプロコースの発表がありました。
今回は香港や韓国からの受講生の方もいらして、国際色豊かに、それぞれの研究結果を発表されました。
わたしはサポートに入らせていただいていて、
毎回、とても素晴らしい発表と作品に感動するのですが、今回も本当に素敵な作品ばかりでした。
全ての方の作品のお写真がないのが残念なのですが、これらすべてローフードなのです^ ^
48度以上の過熱をせず、動物食品を使わないプラントベースで、化学調味料なども使用せずに作られたレシピたち。
それぞれのこだわりや、工夫があって、とても美味しくいただきました♡
ローフードというと、スムージーとかサラダという印象が強いですが、
こんな風に様々なお料理やスイーツを作ることができて、バリエーションも実は豊富です。
今回は、カナダ在住の、海外理事のジム先生も来てくださり、温かな言葉で激励してくだいました。
1つの食をきっかけに世界にご縁が繋がっていくのも、とても素敵だなと思うのです
いくつになっても内側からキレイな細胞美人に！
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