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コンシャスライフスタイルⓇアカデミー 田崎叔美のBlog

田園都市線あざみ野駅から徒歩約9分。愛する人と毎日をHappyに過ごすために、キレイと健康を手に入れる!
毎日の選択が人生を変える。自分の中の選択肢を創っていくアカデミーを主宰

アロマとローフードで内側からのキレイを磨く

細胞美人アドバイザー田﨑叔美(たざき よしみ)です。

いっきに【秋】を感じる気温や空気感がやってきましたね。急に肌寒くなりましたね。

食欲の秋、芸術の秋、そして学びの秋、到来です♡

9月20日は、先月のパイナップルボードに続いて、フルーツアーティスト小野亜紀先生によるフルーツカッティング講座を開催します✨

詳しいご案内が遅れてしまい、すみません💦

相変わらずの遅筆っぷりですが、お許しを。

先月のパイン講座の内容はこちら↓




今月は【オレンジ】🍊✨

デイリーに使える果物の代表格のオレンジ💕


オレンジの切り方、実はめっちゃいろいろあるようです✨


ちょっと切り方を変えるだけで、と〜ってもおしゃれ♡✨

ただのオレンジがおもてなしの1品にо(ж>▽<)y ☆

今回はグラスに飾れる用の切り方も教えてもらっちゃいますよー!

可愛いー!!

当日はノンアルコールカクテルをご準備するので、そちらにみんなで飾れたらいいなぁー^_^✨

「まだまだたっくさんやりますよ!オレンジと存分に戯れてもらいますっ💕」
 との、あきちゃん先生のお言葉。

ならば、どんなのをやるのか教えて!!お聞きしたところ、こっそり写メくれました♡

これとか!

これとか!!!

そして!!うひゃー!!


オレンジ、大変身!!

やばい!
うーん。当日のスイーツ担当としてはかなりインスピレーションが刺激されます!!

濃厚オレンジチョコレートティラミスにしようと思っていましたが…、、、

もうちこっと違うものにするやも??

当日のお楽しみに✨

以下、詳細です。

オレンジ五感で愉しむフルーツカッティング講座開催 @ Sinar 


【日程】9月20日午後1時半〜3時半 


【会場】Relaxation salon Sinar (田園都市線たまプラーザ駅より徒歩約4分) 


【講座料】8000円(カッティングし、盛りつけた作品を1台お持ち帰り、持ち帰り用袋などもご用意しております。カットフルーツ試食、yoshimi's Rawスイーツのティータイム付き) 



あきちゃん先生のフルーツカッティング講座は、初めての方もとても楽しく学べ、フルーツをたっぷり堪能できるクラスですよー。


お申し込みはこちら↓↓↓↓↓

※事前お振込をお願いしています

*お申し込み後、10分以内に受付返信メールが届かない場合は、迷惑メールや受信設定を確認後、お問合せください。 

携帯メールでのお申し込みの場合、返信メールが届かないこともございます。受信設定をご確認ください。 




そうそう、前回の様子はFacebookのみでご紹介していましたが、ブログは書いてなかったので、お写真の一部をシェアしますね^_^






参加者様からは、とても満足されたとのお言葉をいただきました♡


まだお席ご用意できますので、この機会にぜひフルーツカッティングを学んでみませんか?


さて、最後になりましたが、

この度の北海道地震、関西の台風で被害に遭われた皆様、心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く、日常を取り戻せるように祈るばかりです。


実は北海道はわたしの故郷。この度の地震においては、たくさんの方から家族の心配のご連絡をいただきました。
本当にありがとうございました。

おかげさまで、家族全員無事にしております。
電気も復旧し、日常を取り戻しつつあるようです。


今年は災害の多い年で、日本国内どこにいても、最低限の備えはしておかないといけないですね💦

改めて、日々ある当たり前の幸せを大切にしていこう、愛しい存在との時間を大事にしていこうと思いました。

気にし過ぎず、でも最低限の備えはして、日々を大切に過ごしていこうと思います。



いくつになっても内側からキレイな細胞美人に!

 ただいま、受講生募集中です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

フルーツカッティングのプロをお招きして、今月は「オレンジ」のカット講座💛

詳細は→https://kokucheese.com/event/index/534153/

 

 
 
 
 
クローバーたまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン&ローフード教室

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バナナローフード教室受講生随時募集中。
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アロマとローフードで内側からのキレイを磨く

細胞美人アドバイザー田﨑叔美(たざき よしみ)です。
 

 

さて。。。かなり放置してしまった、バリ旅行の話。

もうやめちゃおうかなって、自然消滅的なものも考えていたのですが、

何人かから「続きは?」と聞いてもらえてこともあり、

 

また懲りずにマイペースにて書いていこうと思います(笑)

ご興味ある方だけお付き合いいただけましたら幸いです。


バリツアー4日目は、ウブドに移動がてら、ちょっと特別な体験をしに行ってまいりました^^

何度も登場しておりますが、

 

わたしが函館時代に最後にお仕事をさせていただいていたPUAMANAのオーナーであり、戦友であり、尊敬する先輩でもあるあーちゃん。

 

彼女はバリでもSPA&スクールをしていて、いつも何かとお世話になっているんですが、


今回は、そのアジュナでカリスマセラピストだったアリットちゃんのお宅に訪問させてもらっちゃったのです~!

 

昔ながらのバリ建築のお家に潜入です(⋈◍>◡<◍)。✧♡


 

バリはイスラムが多いインドネシアの中でも、ちょっと変わっていて、バリヒンドゥーを信仰している方が多い島です。

 

その家の造りも、バリに伝わる書物をもとに、方位を大事にしていて、門や家寺や、、台所やその他の建物が決められた位置に建てられています。

 

地域やカーストによって違いは多少あるでしょうし、都市部のほうとなると、住宅事情はずいぶん違うのかもしれませんが、

 

昔ながらのお家は、そのように建てられているそうです。

 

ご興味ある方はググってみたら、https://bali.navi.com/special/5025855にわかりやすく説明されていたので、読んでみると面白いかと。

 

通常は家寺は、身内以外は見せてもらえないらしいのですが、今回は、特別に案内していただけました。

 

たくさんの神様が祭られています。

 


 

 

 

 

ヌガさんが、建物の説明をしてくれました。

 

毎日のお供え物とお祈りは欠かさないそうです。

 

ご先祖様と、神様と、自然を大切にする様子は、日本と共通するものを感じます。日本はずいぶんと簡易化したり、忘れ去られてしまった習慣もありますけれど。

 

お寺にご挨拶させてもらってからは、アリットちゃんとアリットちゃんママからボレルルール、そしてジャムゥドリンクの作り方を教えてもらいました。爆  笑ハート

 

 

バリニーズ・ボレとは、身体を温める為に行うバリ島の伝統的な民間トリートメントです。

さまざまなスパイスやハーブを石うすで潰して、ペースト状にしたものを身体全体に直接塗ることで血行を促進して、疲労回復などに役立てます。

 

一方ルルールは、インドネシアの王族が嫁入り前に行っていたといわれています。お米や白檀、ターメリックなどを利用したスクラブ・ピーリング。スクラブを肌にのせ、時間を置いて落とすことで、古い角質を取り除きツルツルのお肌にしていく、どちらかというと、美容目的ですね。

バリの方は、日本人より褐色のお肌。でも美白への探求が強く、ターメリックをつかうことで、ルルールを落としても、若干黄色味が残るので、ツルツル効果だけではなく、、すこし色が白く見える効果も狙っているようです。日本人の場合は、ちょっと色が黄色くなりますが、そのうちとれます。気にするほどではないですね(私の主観なので、もしかしたら気になる人は気になるかな汗)。

どちらも石うすで潰していくのですが、この力加減や、手首のスナップ?が難しいのです。

石臼は、インドネシア語でお皿の方をチョベッ(cobek), 手に持つすりこぎ的なものをウレカン(ulekan)というそうですよ。
結構バリには訪れていますが、いまだにインドネシア語も英語もだめなので、そろそろもう少しお勉強したいところです。

 

アリットちゃんママ、さすがの熟練!

みんなで順番にトライ!

 

 

お花も混ぜ込んでいくので、とっても良い香りがします好

男性陣も挑戦!意外と楽しそうでしたきゃー

試し塗り~爆  笑

ボレは、ちょっとお疲れ気味の足に(*'∀`*)v

 

セラピストあーちゃんがぬりぬりしてくれました笑・


そしてアリットちゃんに、マッサージしながら落としてもらえるという、贅沢なひと時。全身にやりたい。。。。と皆思っていたに違いないニヤリ

 

 

その後は、手作りジャムゥドリンクの作り方を紹介してもらいました。

 

ジャムゥは、インドネシア民間療法的なものを指します。

 

「ハーブやスパイスが調合された飲み物」、というイメージが強いのですが、肌に塗布したりするものなども含めた健康美容に使うもので、日本で言うなら「漢方」的なものですかね。

アーユルヴェーダの流れを汲み、そのほとんどが口伝にて伝わってきたものらしいです。

 

ジャムゥについては、こちらの記事がわかりやすいし、読みやすかったですよ。


今回作ったものは、効果効能は忘れてしまったので、メモを探さないといけないので、また今度ということで(笑)。
ただ、とても、美味しくて、スイスイ飲めてしまいましたよはーと

 

さて、その後は、またまた変身キラキラ

じゃ~ん。

クバヤを着せてもらいましたよ~ハート

男性陣も民族衣装が似合います^^

 

んで、、、何をしたかといいますと、、、、

こちらのアリットちゃん、いや、アリット師匠、昔はバリダンサーだったのですね!!!

そんなわけで、バリの踊りを伝授していただくレッスンも開催していただきました!(盛りだくさん!)

師匠の動きを見ながらの基本のポーズ。

 

基本のポーズ1つとっても、めっちゃ難しく、わたくし、プチパニックでございましたゲラゲラ涙腰のひねりがやばい(笑)。

 

しかし、中には初体験にもかかわらず、現地のダンサーのようなメンバーもいました爆  笑

腰のひねりと手、そして目線と笑顔が素敵すぎるLOVE

そしてアリット師匠の踊りを拝見キラキラ
すっごく素敵で、感動の涙を流すメンバーもいるくらいでしたラブラブ

軽々と流れるような動きをする師匠。さすがです!
足腰の強さ、そして手首の滑らかさは、このダンスで培ったもので、カリスマセラピストと言われるアリットちゃんのルーツでもあるようです。

 

1ポーズだけなのに、変な汗で汗だくになってしまいましたが、その後は、アリットちゃんのお母さんのお手製ランチ。
バリの家庭料理をいただきましたハート

めっちゃバリ感のあるお食事を堪能(⋈◍>◡<◍)。✧♡
バリって、ウブドのイメージから、お野菜やヴィーガン食などのイメージもある方が多いのですが、現地の方の食事はどちらかというと、お肉やお魚など、ご飯に合う調理をしたものが多いです。
お野菜も食べるけれど、ほとんどが加熱したもの。

朝にその日一日食べるものをドサっと作って、それをお腹空いたときに食べる、といった感じのようです。

 

朝からたくさん準備してくれて、最高のおもてなしをしていただきましたラブラブ
アリットちゃんファミリーと、あーちゃん、Ajnaのヌガさんたちのおかげです。ありがとうございました♡
 

 

 

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バリツアー2日目①

バリツアー2日目②

バリツアー2日目③

バリツアー3日目①

バリツアー3日目②

 

 

 

いくつになっても内側からキレイな細胞美人に!

ただいま、受講生募集中です(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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詳細は→https://kokucheese.com/event/index/534153/

 

 

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