変化を不安に思うより、むしろ楽しんでしまおう！

内側からの自然美を磨いて、20代が羨む細胞美人になる！

細胞美人アドバイザー 田崎叔美(たざきよしみ)です。

今日で、3月も終わりですね^ ^

早いものですー。。。

そして、明日から増税…

(正しい形で、いろんな増したもの、活用して欲しい…と切に願ってやみません。。。)

さて、今日は新月ですね^ ^

新月もまた始まり。

3月31日が新月というのもまた面白いですね。

4月、新しいスタートを切られる方も多いことでしょう。

期待と不安がいっぱいなのではないでしょうか？

ぜひ、幼い子供のように、純粋に新たな出会いを楽しみましょう❤

幼い頃は、毎日が楽しくて、

いつとワクワクと希望に満ちた朝を迎えていましたよね。

そんな気持ちを思い出せてくれるのが、

こちら！

オレンジの精油✨

ドテラのオレンジは、フレッシュで若々しい絞りたてのような香りです^ ^

あらゆる出会いを楽しみ、探究心に満ちた幼い頃の気持ちに立ち戻り

大人になるにつれて作られてきた、自分の中の「決めつけ」をやんわりと解放し、『今』を楽しむお手伝いをしてくれます❤

まだ見ぬ未来を憂うのではなく、

今この時を純粋に楽しんじゃいましょー

今日トリートメントにいらしてくれたEさんは、今アロマエンライト(R)を学んでいる最中とのことで、アロマリーディングについて話題となりました。

その中で、まさに昨日ひいたオイルにオレンジがあったそうで、朝にこのブログを途中まで書いていたので、ここでもリンクがおきて、ついつい盛り上がってしまいました（笑）

ハッピーアロマ女子会開催♪

内側からの自然美を磨き、いくつになっても20代がうらやむ細胞美人になる！

細胞美人アドバイザー 田崎　叔美（たざき　よしみ）です。



４月は、始まりや出会いのシーズン

シナールでは４月より桜祭りとして新たな企画をいくつかご用意させていただきました。

たまプラーザの桜、すでに満開です


その企画の１つとして、

アロマに興味のある方に、アロマの使い方や芳香させる以外の活用方法、

注意事項などをご説明しつつ、

せっかくのご縁なので楽しくおしゃべり。。。なんていう

HAPPYアロマ女子会を開催します♪


・アロマセラピーに興味があるけれども、

どのようなものかわからない・・・どう使えばいいのかわからない・という方。


•精油は持っているけど、アロマポットで香らせること以外の使い方が知りたい。

•どこのオイルがいいのかわからない。

•アロマのいろんな使い方が知りたい。

•アロマ好きな仲間が欲しい。

•女子会したい（笑）。


そんな貴女のためのWSです

入門編としてご準備していますので、何も知らないの・・・という方も気軽にご参加ください♪


小さな小瓶に詰まった植物たちの計り知れないパワーを実際にかいで、体感していただき、
　
アロマの使い方、保存方法、選び方、そして生活に役立つ基本のオイルの生活活用術などを学んでいただけます。

そして！今回は！！

飲めるアロマを使った、気まぐれ「香るローフードスィーツ」（乳製品、白糖、小麦不使用）を召し上がっていただきながらのQ＆Aや歓談タイムをとれたらと思っています♪


ご興味のある方はぜひぜひ、遊びにいらしてください。

この日はせっかくなので、ﾀｵﾗｲｱｰの響きも体感してもらえたら・・・なんてことも考えています。

しっかりと感じてみたい方は１５日にタオ体験会がありますので、ぜひこちらにも♡

１５日と２０日の両日ご参加いただける場合は、女子会は５００円OFFさせていただきます♪

お申込みの予約希望欄にその旨もご記載ください＾＾

タオ体験会についてはこちらをご覧ください＾＾


ご予約はこちらから


Sinar桜祭り
ハッピーアロマ女子会
～香りを纏う至福のアロマライフ～
　
◆日時：４月２０日（日）１３時～１５時半（多少の前後あり）

◆場所：Relaxation salon Sinar　（たまプラーザ駅より徒歩３分）

◆受講料：３５００円（ドリンク、香るロースィーツ付き）
　☆さらに！ご希望の方には貴方が選ぶ１本の精油からの今必要なメッセージを読み取るアロマリーディングを体験していただけます♪（今回はお試し価格プラス５００円にて体験していただけます。ご希望の方はご予約フォームにその旨をお伝えください）
　
◆女性限定

◆定員　5名

◆持ち物：筆記用具

◆お申し込みはこちら→☆☆☆
お申し込み後、２４時間以内にこちらよりご連絡がない場合は、何らかのトラブルが考えられますので、再度メールアドレスに直接ご連絡いただくようにお願いします。
携帯アドレスでのお申込みの方は、設定の確認をお願いします。なお、念のため、お電話でのご連絡可能時間も記入していただきますと、メールが戻ってきてしまう際はご連絡させていただきます。



　



（イメージ画像なので、当日同じものがでるわけではありません）

「アロマ好き」という共通点でご縁がつながりますように

別れと出会い。変化の時をうまく乗り切るためのおすすめアロマ♪

内側からの自然美を磨いて、20代がうらやむ細胞美人になる！

細胞美人アドバイザー 田崎叔美(たざきよしみ)です。

おはようございます！

今月もあとわずかとなりました。

たまプラーザの桜並木も、ずいぶんと咲いて、満開まで間も無く…といったところです

ぜひ、桜並木も見ながら、サロンにも遊びにいらしてください❤

さて、この3月から4月にかけて、大きな変化を迎えている方も多いのではないでしょうか。

春分の日をむかえて、エネルギーもまた変化をしているそうです。

季節としても、冬が終わり春が訪れましたね

別れと出会いの季節。

環境自体も大きな変化を迎える時期。

終わりと始まり。

この変化の波にのみこまれ、

心がざわついて落ち着かないとき。

自分の気持ちがわからなくなったとき。

感情の起伏を持て余してしまったたき。

気持ちが不安定で地に足がつかないとき。

新しいスタートへの不安があるとき。

そんなときにオススメのレスキューアロマはこちら✨

サイプレス

森林浴をしているように、深い呼吸をうながし、

本来の自分に還る香りです✨

お部屋に香らせたり、

アロマバスとして活用したり、

10mlくらいの植物油に1.2滴垂らして希釈したものを、

胸やお腹に塗布してあげるのもおすすめです

また春はデトックスの季節

身体の中の疲労物質や毒素を排泄するのにも役立つ精油の1つですよー

小さな小瓶に詰まった植物たちのパワーははかりしれず、わたしたちのココロとカラダに染み入るように働きかけてくれます。

4月はアロマの基本知識やアロマの生活活用術などをお伝えするアロマ女子会をする予定とお話していました。

詳細は本日中ご案内しますね

ペットボトルも実は…。【環境ホルモン⑤】

内側からの自然美を磨いて、20代がうらやむ細胞美人になる！

細胞美人アドバイザー 田崎叔美(たざきよしみ)です。

たまプラーザの桜も、綺麗に咲き始め、いよいよ春到来！です。

この暑くも寒くもないポカポカ陽気で、植物たちがエネルギーに充ちている感じ…いいですよね

環境ホルモンや添加物についてシリーズでお話してまいりました。

1つ1つをあげていくと、確かにきりがなく、特に忙しい方には全てをやめることは難しいと思います。

でも、そういうものが私たちの食に潜んでる。と知っていれば

とれる行動の幅は変わります。

缶よりは瓶を。

本当はペットボトルも…

これもまた情報が錯綜してます

今回はペットボトルについてお話しようかな。。

企業努力で、心配の少ないものもきっとあると思います。

ただ、やっぱり自然のサイクルから外れた存在であることは確か。

水といえど月単位、年単位の消費期限があるのは…やっぱり不自然。何かがあるから、それができるってこと。

こんな研究結果もあります。

ペットボトル飲料、アルミ缶飲料およびスチール缶飲料などには、環境ホルモンが存在することが確認された。スチール缶飲料のように加温販売に用いられる場合は、環境ホルモンの濃度が特に高くなっているため、消費者側もより一層の注意が必要とされる。また、本研究で取り上げた環境ホルモンのうち、食品衛生法によって安全基準が定められているものには BPA がある。これは摂取しても肝臓で速やかに代謝され体外に排出されやすい物質で、体重1kg あたり0.05mg を毎日一生涯摂取し続けても影響のない量とされている。検出された BPA の最大検出濃度284ng/と極微量なのでとくに問題のない量である。しかし、体重の少ない乳幼児などは成人に比べ曝露量が少量となるため、日頃から細心の注意を払うべきであろう。

飲料容器から溶出する環境ホルモンに関する実験から検出されたフタル酸エステル類や BPA は現在、人体への影響に関して、国やその他の研究機関において調査研究が進められている。しかし、ラットなどを用いた動物実験では精細管の萎縮、貯精嚢や前立腺の重量の低下、排卵の阻害、妊娠率の低下などという報告がされているため、人体への影響を無視することはできない状況であり、注意が必要となっている。

 飲料容器に使用されているアルキド樹脂、ポリカーボネート、ポリエチレンテレフタラートなどの樹脂および添加物については、人の健康に重大な影響を生じるという科学的知見は得られておらず、現段階で直ちに使用禁止等の措置を講じる必要はないとされているが、乳幼児や妊婦からの胎児への影響ははっきりしておらず、人への健康・安全を確保するため、多くの製品を調べて研究を進めていく必要がある。

大妻大学社会情報学研究レポートより。

こんな記事も。

逆に、ペットボトルに関してのこうした環境ホルモンの懸念は都市伝説のようなもので、デタラメだと書いているものもありました。

ペットボトルを作るにあたり、そんな物質がそもそも使われていない…というような内容です。個人ブログだったのでリンクは避けますが、個人的にはなるほど！こういう意見もあるのか。と思わせるものでした。

こうした錯綜する情報をどう扱うかと言われれば、

自分がそう！と思える立場を取るしかないわけです。

もちろん、その時は逆の意見も頭の端に置いとく。

わたしの場合は、こういう身体に関わる情報は、可能な限り、安心なほうを選ぶ。

危険かどうかわからないものを

何も考えずに取り続けて、後から有毒でした！とか言われてしまうのも困りますから

でも、物にもよりますし、

完璧にはしてません。

便利さや楽しみとして享受することも多々あります。

添加物を心配して、スナック菓子やラーメンとか全く食べないかといえば、Noです。

友達やパートナーとのお菓子食べながらの時間、わたしには大切

疲れてるときに、ラーメン食べる？と聞かれたら、お願いします！と言っちゃう（笑）。

お水にしても、

今も外で飲むお水はペットボトルのものを飲むことが多いです。

持ち歩くとしても、ガラス瓶が重くて、ペットボトルを再利用することのほうが多かった。

重いのですものー

でもね、以前は家で使用するお水は箱で買っていたのを、浄水器を取り付けたり、蒸留水を作って飲むようにはなりました。

ペットボトルのジュースはなるべく買わないというのも、昔からすると大きな変化ですかね。

その時、その時で、選択をしてく。

確かに気をつけたい物質ではあるけど、

神経質になりすぎると、心がすり減ります。

人生の目的は健康であることではなく

幸せに充実して生きること。

そのために健康が必要なだけ。

どこに重きを置くか…なんです。

ある視点に置いては悪いものでも、ある視点においては良いものは世の中にはたくさんあります。

なので、みんなで楽しむときは楽しむ！

忙しいときはちょっとコンビニ食食べたっていい！

そのかわり、次の日はデトックスするように気をつける。

コンビニ食も、温めるならお家で可能なら電子レンジではない方法で。

もしくは、お皿にうつして。

など…

情報があれば行動が変えらることたくさんあります。

その参考に少しでもなれば、幸いです。

人生がよりハッピーになりますように❤

妊活にも影響大！環境ホルモン④

内側からの自然美を磨き、いくつになっても20代がうらやむ細胞美人になる！

細胞美人 アドバイザー  田崎　叔美（たざき　よしみ）です。

実はまだ終わってなかった環境ホルモンについて書いて行こうと思います。

環境ホルモンが、わたしたちの身体に本来あるものの偽物として働いてしまうことから、様々な問題が出てきているとお話していました。

とくにエストロゲンの偽物が活躍しちゃって

女性ならば、生理の問題や、

今までにない婦人科トラブルの若年化などがあげられるという話もしていました。

以前の内容

環境ホルモン①

環境ホルモン②

環境ホルモン③

トマト缶のもつ不安は③で触れましたが、

缶詰は、やっぱり普通に考えて、長期保存ができるという意味でも、自然のサイクルから逸脱したものですし、

添加物の存在と、缶自体にコーティングされているもの(環境ホルモン)があるという前提で、どうしようもない場合(震災など)の備え以上には使用は避けるほうが良さそうです

とくにこの環境ホルモンは熱や酸によって溶出する傾向があります。

寒い時期の温かい缶コーヒーなども注意が必要そうです。

熱によって溶け出す…といえば、

カップ麺。また、コンビニのお弁当や、冷凍食品をレンヂでチンなども、溶け出すことことが考えられますね。

こんな記事がありました。

http://fukinoto.com/blog/item/537

なんと、健康な男性60人平均年齢21歳の精子を調べたところ、

正常な精子はたった2名で残り58人が奇形精子、

そのうち8割がカップラーメンなどインスタント食品とハンバーガーを常食としていたというものです。

うわー。。。

こわいー。。

不妊の原因の1つと考えられますし、

男性の草食化もこのあたりとの関連があるのかもしれませんね。

ジャンキー食品大好きな我が夫に、参考までに…と以前この記事を見せたところ、

「ケルベロスやデュラハン(わかる人はわかるかな（笑）)みたい！気持ち悪い！」と言って

最近はカップ麺も鍋にうつして作るようになりました^ ^（笑）。

そう！

どうしても食べたいなら、カップ麺よりは袋のものを選ぶ。その銘柄が食べたいならカップから鍋にうつして作る。

可能なら一度熱湯を麺にかけ流してから茹でる。

袋のインスタントものよりは自分でお出汁をとってスープを作り、生麺を使う。

コンビニのお弁当もお皿に移して温めるなどの工夫をする。

など、選択を少しずつ変えて行くことから始めていきましょう。

とくにこれから子供を授かりたいカップルの皆さま。

貴方の食べたものが、これから命を授かる子供の健康に影響してしまう可能性は大きいんです。

母体となる女性はもちろんですが、男性も、

子宝を授かるための、ベストな体づくりのために、

今からこの環境ホルモンや添加物のことを意識して、デトックスしやすい体づくりをすることが大切ですね。

また、男性も女性もバランスの良いホルモン分泌が若さキープの秘訣の1つ。

アンチエイジングという意味でも、この環境ホルモンは注意が必要ですね。