コンシャスライフスタイルⓇアカデミー 田崎叔美のBlog -107ページ目

コンシャスライフスタイルⓇアカデミー 田崎叔美のBlog

田園都市線あざみ野駅から徒歩約9分。愛する人と毎日をHappyに過ごすために、キレイと健康を手に入れる!
毎日の選択が人生を変える。自分の中の選択肢を創っていくアカデミーを主宰


アロマとローフードで内側からの自然美を磨き、20代がうらやむ細胞美人になる!

細胞美人アドバイザー 田崎 叔美(たざき よしみ)です。


こんにちは!

なにやら、少し薄着で外を歩いていたら微妙に寒いような…。。。ゾクゾク。。叫び

皆様、風邪にはご注意を✨

今日はトリートメントの感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますアップ

先日、いつもレインドロップでメンテナンスをしに来てくださるEさんが

6月のお式に備え、フェイシャルもセットになったデトックス&ビューティコースを受けてくだいました❤️(メニュー)


後日、とっても嬉しい感想メールをくださいました

ご本人の許可を得て掲載させていただきます


先日はレインドロップとフェイシャルありがとうございました(*^^*)

施術を受けた後スッキリしてとっても気持ち良かったです

お顔も凄くしっとりと保湿されているのに

ベタベタ感とテカテカもなかった事が嬉しかったです

なにより卵肌に戻ったような触り心地がとても気持ち良くずっと触っていたい感じでした

いつもだったらケアしても洗顔後つっぱったりするのですが、

叔美さんにお顔をやっていただいた次の日はつっぱり感もなくお肌しっとりでした

お肌もやっていただいてる間、目の際や唇、

細かい所まで丁寧にケアしていただき本当にありがとうございました(*^^*)

足もスッキリしました

施術終わった後のローフードのスイーツもとってもおいしかったです

東京都 20代女性 セラピスト


Eさん、いつもありがとうございます!

うちのサロンでの初フェイシャル、思った以上に効果を感じていただけてとても嬉しいです✨

元々お肌も柔らかくお綺麗ですが、

さらにつやつやモチモチでしたね

お式の日までさらに磨き上げちゃいましょー

おだやかで可愛らしく、意外と男前なEさん

同じセラピストというお仕事から、いつもお話に花が咲いて、お会いすると心がほかほか温かくなっています^_^

人生における特別な日にむけて、こうした形で関われることが本当に嬉しいです✨

{CD1B4976-F69F-4DC0-B065-DE19B0B032F3:01}



トリートメントメニューは初回特別割引もございます^_^

大切な日のためのお手入れや、本格的な夏になる前の潤い肌作りにぜひ一度フェイシャルメニューもお試しください✨


ご予約お問い合わせはこちら







アロマとローフードで内側からの自然美を磨き、20代がうらやむ細胞美人になる!

細胞美人アドバイザー 田崎 叔美(たざき よしみ)です。


こんにちは!

連休は、いかがお過ごしですか?

この連休、いつもより外食が増えている方も多いのではないでしょうか?



人生における楽しみキラキラの1つは食事という方も多いですよね。

(わたしもそのうちの一人キャッ☆

そして健康を左右する大きな要因も食事です。

外食も楽しく満喫したら、休み明けはぜひ生野菜豊富なお料理を多めに

デトックスしてみてくださいドキドキ

デトックスをしたり、毎日の食事の調整にもローフードはお勧めですよ♪


ローフードについて知りたい方、

酵素ってどういうものか知りたい方、

サラダ以外にどんなレシピがあるのかを食べてみたい方、

5月10日もローフード体験説明会を開催しますので

お時間の都合の合う方はぜひご参加くださいハート





image


昨日の体験会の感想をいただきましたのでご紹介しますはーと


横浜市 和美さん 40代女性 会社員

例え話があり、とてもわかりやすい説明でした。

ローフードはとても美味しいです。なかなか自分では実践できませんでしたが

免疫力が最近よく落ちていると感じるので、勉強になりました。

インターネットやTVのメディアでいろいろと多くの情報があり、悩んでしまうので

正しい情報を聞けて、安心して受けられる講座でした!



和美さん、ありがとうございましたハート

ぜひ楽しみながら、ローフードを1つのツールとして、身体とココロが欲するときに

召し上がってみてください♥


横浜市 北代寿美江さん 60代女性 

分かりやすい説明でした。

スムージーもプレートもスィーツも美味しくいただきました。

酵素の大切さがわかりますよ~!!



寿美江さん、ありがとうございますハート

生野菜の量に少し驚かれていましたが、ココロと身体が喜んでいる気がすると言っていただけて、

わたしもとってもうれしくなりました^^

ぜひお食事の最初にサラダを少し加えてあげてみてください♪




ローフード体験説明会

<日時>5月10日 15時から17時半
    
(終了時間は食べる時間や質疑応答などのお時間などで前後するやもしれません。ちょっと早めのディナーとなります。

<場所>リラクゼーションサロンSinar
(たまプラーザ駅徒歩3分。詳細はご予約確定後個別にお知らせします。)
<内容>
*ローフードプレート試食(お腹いっぱいになるかと思います)
*ローフードとは?酵素とは?のミニレクチャー
*オーガニックハーブティー、もしくはノンカフェインコーヒー付き


<受講料> 4000円(税込)

<持ち物>筆記用具、少食の方はタッパーをお持ちください。

     お申し込みはこちらまで




アロマとローフードで内側からの自然美を磨き、20代がうらやむ細胞美人になる!

細胞美人アドバイザー 田崎 叔美(たざき よしみ)です。



こんばんは!今日も良いお天気でしたね!

日傘を忘れて、髪もUPにして歩いていたら、

見事に日焼け止めの塗っていない首裏に日光湿疹みたいのができてしまいました泣


ヒリヒリします・・・苦笑

今日は日差しがうんと強かったですから、

こんな日は注意が必要ですね。



でもこんな日もあります(笑)!


焼けちゃったものは仕方ない!


わたしの場合のケアを今日はご紹介しましょう♪



まずは冷やして鎮静です!


わたしはこんなのを使っちゃいます♪




image


保冷剤ドキドキ(しかも北海道だキラキラ

これを柔らかいタオルで巻いて、ヒリヒリしてるところにあててしばし鎮静します好



お顔が日焼けして熱を持っているとき

身体が日焼けでしんどく(辛く)ないときはお風呂でアレを使います!






image



氷!


これをお肌に優しくくるくるして、あげます。


火照った肌には、結構気持ち良いのですよ~^^


あとはローズウォーターでローションパックをして、しっかり保湿。


そして、鎮静効果のある精油を使用したりして日焼けケアをします。


ポイントはその日の日焼けはその日の内に(笑)!!



あとは日々、生のお野菜や果物をしっかり食べて、ビタミンミネラル

そしてファイトケミカルをしっかり補給します♪

日々、ちゃんとケアをすれば、日差しも恐れることはない!

・・・なんて思っています♪


美白…という面では、もう少しケアとか、日焼け対策はもちろん必要ですよ?



要所要所のケアを怠らないことが細胞美人の道へ通ず・・・です好



Sinarでは美白を促すフェイシャルケアメニューもあります♪

日焼けは、肌の水分量も落ちていますから、

しっかり保湿が大切です。

美白や乾燥が気になる貴女には

モイスチュア&ホワイトニンクフェイシャル、おすすめです♥



アロマとローフードで内側からの自然美を磨き、20代がうらやむ細胞美人になる!

細胞美人アドバイザー 田崎 叔美(たざき よしみ)です。

おはようございます♪


お野菜や果物の色を味方につけると、細胞美人キラキラになると昨日触れましたね♪

この野菜の色の正体は何かというと、ファイトケミカルという植物特有の化学物質でした。







皆さんはこのファイトケミカル、ないしはフィトケミカルという言葉はご存知ですか?






有名どころですと、ポリフェノールとか、リコピンカロテンルテインカテキン・・・・などなどありますね。

聴いた事ある方も多いのではないでしょうか(^^)

その数は1万種以上あると言われています。




これらがなぜ細胞美人を導くのか?




このファイトケミカルにはいろいろな力があるわけですが、

なかでもとくに注目したいある力があるからなんですにこっ


ある力・・・抗酸化作用に優れています♪

生き物は、鉄がサビることと同じで、

放っておくとしだいに酸化してしまいます叫び

酸化とは物が酸素と結びつくことですが、

とくに酸化力の強い酸素を活性酸素といって

これを取り去る力を持っているのが

ファイトケミカル

この力を抗酸化力。

身体をサビさせず、

アンチエイジングにもとても有効であると注目されています。

酸化は、いろいろな病気や老化の原因とされています。

がんや生活習慣病などに対しても、

ビタミンやミネラルとともに、

予防に役立てるのではないかと研究が進んでいます。

植物にとっても、紫外線や害虫から身を守るものであったり、酸化を防ぐためのファイトケミカル。

色や、香り、苦味、辛味などに含まれます。

わたしたちはファイトケミカルを作り出すことはできません汗

しかし、野菜や果物を食べることで、

植物の持ったファイトケミカルを摂り入れることができます


鮮やかな色と香り高い野菜や果物たちをいただくことで、

サビない身体を手に入れ、細胞美人になりましょう❤️


ファイトケミカルについてや、野菜の力については、ローフードマイスタークラスの中で、さらに詳しくお話しています(^^)


ご興味のある方は、ローフード教室も随時開催していますドキドキ




今日も素敵な一日をお送りください❤️


{20FEA396-6F70-4C2E-9962-556FD1DDFD3D:01}






アロマとローフードで内側からの自然美を磨き、20代がうらやむ細胞美人になる!

細胞美人アドバイザー 田崎 叔美(たざき よしみ)です。

今日も暑いかったですねー。

半袖でも過ごせそうなくらいですが、今日もわたしは気がついたら黒づくめ…

あ、薄手なので涼しいんですけどね(笑)。

明るい華やかな服装の女性を見かけると、気持ちもなんだか明るくなりますね。

皆さんは明るいお洋服、着てますか?

身につけるものの色は意識してますか?

とくに、下着は色を選ぶことで、肌の色が変わったり、気持ちも変わるといいます

勝負下着なる存在も、気持ちのアップをのぞめますよね

また黒の下着はセクシーではあるけれど、肌をくすませるとも、

赤は身体を温めるとか、活性化させるメラメラ…などなど、


色の世界もとても奥深いですね✨



わたしも今年は明るいお洋服も少しアクセントに着てみたいと思います(^^)

お野菜や果物も【色】が豊かな食材です。

{97B1C841-F8E7-48AE-A1AE-CAD32F2F91A7:01}



この【色】はファイトケミカルといって、植物達だけがもつ化学物質リンゴ

フィトケミカルとも言いますね。

次回はこのファイトケミカルについてお話しします❤️

{765A69A9-8EE7-452A-9ADC-82FA41391773:01}

お野菜や果物のもつこのファイトケミカルの力を知って、あなたも細胞美人