ローフードシェフコースで、お野菜果物をたっぷり。

アロマとローフードで内側からのキレイを磨く細胞美人アドバイザー田﨑叔美です。

とてもお久しぶりのブログとなってしまいました💧

書きたいことはてんこ盛りなのですが、

なかなかUPできないまま、月日が流れております。

さて、、、ずいぶん前になってしまいましたが、

先日は日本リビングビューティー協会の銀座校で、ローフードシェフクラスの2.3日目を担当させていただきました。

サラダやスムージーだけではない様々な国の料理をローフードレシピを作っていきます。

ローフードメニューの奥深さや美味しさを感じられるコースです。

マイスターコース後のさらなるスキルアップのための講座となります。

彩りが鮮やかで、見ても楽しいローフードたち。

ハンバーグも、非加熱&植物性。

ナンとカレー。

チャイケーキ。

グラノーラ。

焼かないピザ。こちらも大人気でした。

焼かないラザニア。濃厚です。

最後はゲストをお呼びしてのパーティー。

たまにはこんなローフードだらけの日も楽しいものです^_^

毎日の食事の全てを変えなくても、

1日の食事のうちに生の野菜や果物を取り入れることは、

美容や健康に役立ちます♡

春はデトックスの時期とも言われています。

ローフードを毎日の食事の1品に加えてみるのもおすすめです。

ローフードマイスタークラスは随時募集中です。

いくつになっても内側からキレイな細胞美人に！

たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン＆ローフード教室
　　Relaxation salon Sinar
　　日本リビングビューティ協会認定ローフードマイスターグローバル認定校 たまプラーザ北口駅前校

ローフード教室受講生随時募集中。お問い合わせください。
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