ここ最近、大が出切ったあとに黄門様が震える...。（笑いごとなのか分からない）
私は子供のころから便秘で、一週間出ないことも多く、
出るときはかなりの太さと長さで、トイレが詰まるのがデフォルトでした。
紙で拭くと鮮血が付くことも多く、ブツは固すぎるし腸に対しての出口は
狭すぎるしで、本当に大の時は苦行でした。
ところが最近はするんと柔らかめのが出ます。
※途中、拭いても拭いてもベタベタな状態がしばらく続いたものの、
だんだん楽に拭けるようになった（宿便が出てた？？）
拭いても血は付かず毎日から三日おきくらいの頻度です。
食事内容はあまり変わっていません。
変わったのはここ二ヵ月ほど梅エキス朝晩（びわ種粉末入り）を毎日飲んで、
毎日飲むお茶を色々な野草にしていることくらい。
梅がよいのかびわ種がよいのかお茶なのか、
はたまた相乗効果なのか分かりませんが、
確実に体は健康になってきている！と実感はしています。
昨日も庭仕事を久々に行ったにもかかわらず、去年よりはるかに
疲れにくくなっていました。腰痛もおきず、筋肉痛もこない。
体がアルカリ性になってきたのでしょうか。
それにしても効果てきめんでびっくりしております。
...そういえば、庭仕事中に頭がクラクラっとして、熱中症か脱水症か
脳梗塞かな？と思ったのですが、終わった後お風呂に入っていたら
左の鼻だけから白いドロッとした鼻水が出てきました。
それ以来、左肩のコリと首から頭にかけての痛み、左目のピクピクが
なくなったような気がします。というか今現在無いです。
これはかなりデトックスされてる気がします。
今後も続けて様子をみていきたいと思います