おすすめ、バンバンジー

ローソンかな？？同じ距離くらいで逆方向に、セブンイレブンがあるんだけど、大きい道路を渡るのでなんとなく

ローソンに行ってしまうのよ(*^▽^*)

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こんにちは　

今日も

暑いですね

みあと水遊びして楽しんでますよ

手がふやけるけど・・・・　　　A=´、｀=)ゞ

うちご飯　　こんな感じ

　・きんぴら　　　　（またまた、実家からの差し入れ！！近いといいよね

バンバンジー　（鶏肉、きゅうり、トマト

　　　　　　　　　　　　鶏肉は、しょうが、ねぎの青いところと一緒に煮出して冷ましておきます。　

　　　　　　　　　　　　きゅうり千は、細ぎりに。トマトは、二つに切る。

　　　　　　　　　　たれ＝ポン酢、ごま油、塩、砂糖、しょうがすりおろし、ねぎのみじん切り、ラー油

　　　　　　　　　　　　　　　さっぱりいただけますよ！！お好みでお酢をプラス）

　・小松菜炒め　（小松菜、しめじ、油揚げ、フライパンに、ごま油をひき鷹のつめを入れて炒める

　　　　　　　　酒、だしの素を入れて、塩、みりん、醤油で味を調えたら、ごまをかけて出来上がり）

　・ソースやきそば　（キャベツ、もやし、ピーマン、パプリカ、魚肉ソーセージ、天かす、焼きそば、

　　　　　　　　　　　　　野菜を炒めて、酒、塩、こしょう、麺は、お水でほぐしながら炒めます。

　　　　　　　　　　　　　ソースで味付けして、目玉焼きをのせたら完成！！

バンバンジーの鶏肉を煮た汁でスープを作っても鳥のダシがでておいしーですよね

野菜をなるたけ沢山食べるメニューを心がけて作ってます

心愛との日々♪