そんなものはない！

ブログネタ：願わくばゼロカロリーになってほしい食べ物 参加中

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今回はこちらのブログネタです。

カロリーなんて普段全然気にしないのでどうでもいいのですが、強いてあげるとするならばピザですかね～。

いかにも高カロリーそうですもん。

まぁ食べる量が多くなろうとも私の体重は大して変わらないのでどうでもいいのですけど。

正直に言うともう少しだけ体重があってもいいというか、あったほうが良い気がするんですが・・・

ここ数年は全く体重の変化が無いんですよね～。

かといって無駄に脂肪をつけるためにバクバク食べるのもなんだかな～って感じです。

身長のほうもすっかり成長が止まってしまいました・・・。

あと５センチは欲しかったんだけどな～。

５センチ高ければ１７５ちょいでちょうど良かったんだけど中々上手くいきませんね。

で、本題です。

よく食料品のパッケージにノンカロリーって書いてありますけど、

カロリーの無いものなんてほぼ皆無に等しいのです。

ノンカロリーといっても正確には極々少量ってだけで０ってことはありまえせん。

むしろ本当に０カロリーの物があるなら見てみたいものです。

ノンカロリーの定義は確か飲み物で１００ml辺り５kcal未満、

食べ物の場合で１００g辺り５kcal未満となっております。

なのでノンカロリーのものだけを食べても痩せるなんてことは有り得ません。

体重を落としたい時は適度な運動とそれに見合うだけのカロリーの摂取が一番だと思います。

ダイエットなんてしたことがないので各章は無いんですがね！

最後にこれだけは言っておきたいと思います。

女性の皆さんは無理なダイエットなんてしないほうがいいですよ。

基本的に男は女性の皆さんが思っているほどやせているのが好みってわけじゃありません。

ぶっちゃけると痩せすぎよりはちょっとふっくらの方が好きなもんです。

何であんなにダイエット、ダイエットというのか本当に謎です。