皆さんご飯ちゃんと食べてますか？
宇宙心理士
心理占い師の真一です
葛藤があると葛藤のことに
囚われるがあまり
食べなくてはいけない事も
忘れてしまい
食べるものも取らずに
葛藤に向き合ってしまいます
しかし実は葛藤は
食事をとってもとらなくても
変わりません
要するに葛藤と食事は
関係ありません
どんなに葛藤が強く働いていても
ご飯は食べなくてはいけません
しかし葛藤で
ご飯が食べれなくなっている人は
いるものです
陰謀論や健康情報
主義や主張というものに
形を変えた葛藤で
食事を足らなくなっていたり
するのです
私はサラダバーのレストランで
働いていましたが
精神科医が過食症の人に
私の勤めていたレストランを
進めていたという事実が
ありますが
過食症の人は
葛藤の強さのあまり
食べたものを吐き出して
しまうのだそうで
トイレが大半なことになります
大抵その吐くという衝動の
スタートは
ダイエットであったりします
健康のために行っていたものが
いつの間にか葛藤となって
神経症になってしまうのです
食事は欲求ですから
葛藤という精神的な作用の
影響を受けます
どんなものを取るかということに
気を配るものは大切ですが
ちゃんと取ることがまず
大切であるのです
それこそが健康の大前提で
その後に何を取るかであるのです
葛藤は欲求に関わっています
まずは自分の欲求を
満たせるようになることは
健康の第一優先です
その後細かいコントロールを
するのです
葛藤から
制限や抑圧をするのではなく
楽しんで心地よく取るために
どのように葛藤を
整理するかが大切なのです
それは食事のみにあらず
恋愛もやりがいも
満足感も遊び心もなのです
全ての欲求に先ずは答える
そこから心地よいバランスを
考えることが
大切なのです
葛藤で欲求を制限しない事が
最初に必要なのです。
アリゾナ セドナ
ビックサンダーマウンテン
本日は私の大切なスクール
ネオユニバースの日
宇宙とつながる大事な時間は
私の貴重な経験を
毎回もたらしてくれます
ありがとうございます。
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