足首を捻ってしまった。

こんにちは～。

一週間ほど前に、足首を思いっきり捻ってしまいました。痛くはなかったのですが、足首が動かずつま先が全く上がらない・・・。

歩くのでも注意して歩かないと、転んでしまう状態でした・・・。

このままでは、足首が固まってしまうと思い、懸命にリハビリしました。

以前にもバイクでこけて、足首が悪くなったことありますが、その時は痛かった。

でも今回は、足首がまったく痛くなく、でも動かない。かえって恐怖でした。

まだ完治はしていませんが、何とか走ったり出来る程度には回復しています。

今回、足首を悪くしたために、歩き方とかで大きな気付きとかありました。

怪我して不自由はありましたが、いい勉強になってます。怪我もいい方に考えればありだなあ～＾＾。