肩甲骨にも着目です＾＾。

こんにちは～。

今日はお休みです。ここ最近休みは昼間っから飲んだくれてましたが、今日は一応起きています笑＾＾。

自転車のチェーンの整備でもしようと思ってます。

僕は最初は骨盤ばかり重視していましたが、最近は肩甲骨もかなり重視しています。

多くの人は、肩が前のめりになったり、猫背になったりしています。

まあ、リラクゼーションに来る方は、なんか身体の不調を感じているからかもしれませんが、なんか姿勢に問題がある方多いです。

なので、肩甲骨はしっかり動かすようにしてるんです。

スタッフを相手に実験もしています笑＾＾。

多分僕も姿勢に問題があります。

子供の頃から正座をする時、必ず右足首を上にするし、安座をすると、膝が高かったり・・・。

色んな事に気づいてきました。

みんな色んな癖ってあります。

これって全部は改正できませんが、変えれるものは変えたいなって思います＾＾。