普段のケアが一番です＾＾。

こんにちは～。

前回足首をねじってしまったと書きましたが、何とか歩くのは普通になりました。

ただまだ、筋トレする時に片足スクワットとかが出来ない状態です。

まあ、日常生活には不足ないですが、身体の歪みに繋がりそうなので、早く全快にしたいです。

毎日いろんな方を施術していますが、なんで自分の体の不調をほううっておくのだろうって思います。

身体がキツイって来る方多いのですが、自分で改善しようって方は少ないです。

施術を受けて楽になってもらえるのはありがたいですが、所詮は一時しのぎです。

せっかく縁あって施術を受けて貰った方には、出来るだけセルフケアをして、健康になってもらえたらって思います＾＾。