歳だからって事はないです。
こんにちは。手もみらくや下松店の武田です。
昨日今日と昼間が暑くて、本当に１０月後半なのかって思ってしまいます。
自転車なのでかなり暑く感じてます。
僕は今４１歳なんですが、まったく体力の衰えは感じていません。よく歳だからなんて聞きますが、それはちがうやろ～って事が多いです。
色んなスポーツ選手がいますが、今は１流選手で４０歳を超えている人たくさんいます。
身体のメンテナンスをシッカリしているからです。またそのやり方が時代と共に進化しているからです。
多分僕も、運動や食事にまったく気を配らずに生きていたら、あっという間に体力も落ちて、俺も歳やなあ～とかなってしまうと思います。
でもそういう風にならないためにも、しっかり運動とある程度の自炊と食事をして、生きていこうと思います。
僕は施術したお客さんに、自分の身体は自分で守りましょうってよく言います。
そのためにも、自分の体力維持はやっていこうと思います。
TEL 0833-48-8141
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