寒いと肩こり等が多くなる
こんにちは～。
今日はお休みでした。一日中の～んびりしてました。この後はスポーツジムに行って、筋トレしようと思います＾＾。
ここ数日夜の時間帯は、かなりのお客さんに来ていただいて、忙しい日々が続きました。
やはり急に寒くなったからでしょう。
寒いと身体が固まるので、肩こり、腰痛首の凝り等々、身体の不調が出るようです。
僕も確かに寒いの苦手だし、嫌ですが、自転車に乗ったり、運動したりしている時は、寒さを感じません。
暖かい部屋で、施術している時は、暑くって仕方ない位です。
多分施術を受けるのもいいのでしょうが、施術するのも、いい健康増進になってる気がします。
自分自身、今日は雨だったし家で一日中寝てましたが笑＾＾、明日からはまた、しっかり施術して頑張ってきます。
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