献血の結果が届きました。
１月の中旬に献血前の事前検査でヘモグロビン濃度の数値が低く当日の献血は無理ですと言われたので、翌日から積極的に鉄分を意識し プルーン・DHCサプリ「マルチミネラル」などを取り入れ挑んだ献血💉
(~_~;)余り高く無い。。。ヘモグロビン濃度12.0 (男性基準値12.7〜17.0) ギッリギッリ‼️やん。
よほど血が足らんのか？
＊💉献血💉 ７０回で表彰状＆良さげなシャンパングラス風のグラス＾＾を頂きました。。目指せ１００回。。(2／10現在74回)
もう少し食事で鉄分を意識してヘモグロビンを増やそう（＾ω＾）
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