第6話｜「一番の応援団になる」という生き方
―― 自分を肯定するという、いちばんやさしくて強い選択
一番落ち込んでいた頃、
僕は自分に、こんな視線を向けていました。
できていた頃の自分が、
できなくなった今の自分を、
冷めた目で軽蔑している。
「そんなのもできないのかよ」
誰かに言われたわけじゃない。
自分が、自分に言っていた言葉です。
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本当は、どんな言葉をかけてほしかったのか
もしあの頃、
誰かが僕の一番の応援団だったら。
きっと、
こんな言葉をかけてほしかったと思います。
「できなくてもいい。
あなたは本当によく頑張っている」
「こんなに必死に生きている人、
他にいないよ」
「結果だけじゃない。
ここまでの過程が、もう素晴らしい」
「何度も挑戦しているあなたは、誇っていい」
「できるようになったことも、
ちゃんと、たくさんある」
そう言ってもらえたら、
どれだけ救われただろう。
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自分を肯定してはいけないと思っていた
初めて、
「自分を肯定してもいいのかもしれない」
と思えたのは、
斎藤一人さんの考え方に出会ってからでした。
自分を責めること。
自分を否定すること。
それは、
努力でも謙虚さでもなく、
絶対にやってはいけないことなんだと知った。
それは、
人生の見方が変わるほどの気づきでした。
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自分を認めると、何が起きたのか
頑張っている自分を、
少しずつ認めるようになると。
心に起きたのは、
安心と安らぎでした。
無理に前向きになる必要もなく、
無理に強くなる必要もない。
それでも、
不思議と――
勇気や希望が、静かに湧いてくる。
自分の味方が一人いるだけで、
人は、ちゃんと立てるんだと思いました。
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生き様は、言葉以上に伝わっていく
ブログを書いていると、
ときどき、こんな反応をもらいます。
「元気をもらいました」
「救われました」
「いいね」を押してもらえたり、
アクセスが増えたり。
それだけで、
「ああ、誰かの心に届いたのかもしれない」
そんなふうに感じます。
SNSで世界に発信すれば、
その波動は巡り巡って、
必要な人のところへ、ちゃんと届く。
そう信じています。
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一番の応援団になるということ
「一番の応援団になる」というのは、
特別なことをすることじゃありません。
できなくても、
転んでも、
立ち止まっても。
それでも生きている自分を、
自分が見放さないこと。
それだけです。
あなたが、
あなた自身の一番の応援団になれたとき。
その生き様は、
きっと誰かを、
そっと救っています。
次回は、
この生き方を
どうやって日常の中で続けていくのか。
最後の回として、
ゆっくり綴っていきます。
ここまで読んでくれて、
本当にありがとうございました。