「3日目。言霊と自己肯定感が戻ってきた朝」
今日は3日目。
朝、嫌な夢を見て目が覚めました。
でも、そこからが今までと違いました。
目が覚めた瞬間、
自然とこう思ったんです。
「今日は最幸の1日。」
その言葉を思った瞬間から、
心の空気が変わりました。
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朝、言霊を思った瞬間から変わった
いつもなら夢の影響で
少し重たい気分になることもあります。
でも今日は違いました。
言霊を思った瞬間から
心が明るくなり始めた。
まるで心のスイッチが
パチッと入ったような感じです。
胸のあたりがふわっと開いて、
頭も少し冴えている感じ。
「今日はいい1日になる」
そんな感覚が自然に湧いてきました。
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自己肯定感が戻ってきた
今回、一番大きく感じたことがあります。
それは
自己肯定感が上がったこと。
実は僕は昔、
自分のことがとても好きでした。
でも事故で高次脳機能障害になり、
・できないことが増える
・記憶できない不安
・人と比べてしまう
そんな時間を長く過ごしました。
知らないうちに
自信が小さくなっていたのかもしれません。
でも今、感じています。
「自分は大切な存在だ。」
そう思える感覚が
戻ってきました。
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本来の自分に戻った感覚
今回の変化は
生まれ変わったというより
本来の自分に戻った感じ。
障害になる前の自分。
自分を好きで、
自然体で、
堂々としていた自分。
その感覚が
少しずつ戻ってきています。
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堂々としている自分
この3日間で感じる変化があります。
・気分が晴れている
・上機嫌でいられる
・1人でも安心できる
・他人の目が気にならない
そして
自分軸。
さらに
堂々としている自分。
「自分は大丈夫」
「自分は頼れる」
そんな感覚が自然に湧いてきます。
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41年間、障害と向き合ってきた
ここで改めて思ったことがあります。
僕は
世界一、自分の障害と向き合ってきた。
瞬間、瞬間。
その瞬間ごとに
向き合って生きてきました。
それが
41年間。
冷静に考えても
これは凄いことだと思います。
身近に
同じような経験をしている人はいません。
だからこそ今は
合理的に、冷静に
事実を分析して
自分を評価できるようになりました。
昔のような
惨めさはありません。
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41年間のポジティブ思考
僕はこの41年間、
ずっと続けてきたことがあります。
ポジティブ思考。
簡単なことではありません。
でも
・言葉
・考え方
・生き方
を少しずつ整えてきました。
その中で大きかったのが
斎藤一人さんの考え方
そして
柴村恵美子さんの教えです。
言葉を変えると
人生が変わる。
その教えを
ずっと続けてきました。
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障害は少しずつ改善している
そして今、感じています。
障害は
少しずつ改善してきている。
これは奇跡ではなく
・努力
・思考
・習慣
の積み重ねかもしれません。
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これからが楽しみ
まだ3日目。
でも、はっきり感じています。
何かが変わり始めている。
去年は
・柴村恵美子さんとつながり
・仲間と起業し
・良い人たちが集まってきた
人生の流れが
少しずつ動き始めました。
そして今
心が安定してきて
未来が楽しみになっています。
今日も言います。
今日は最幸の1日。