🌱心の目で見ること – 第7話
人は変えなくていい。自分が変わると、世界が変わる。
最近、Sさんとの関係が少しずつ変わってきました。
以前のSさんは、
「私は大変なんです。」
そんな雰囲気をいつも出していました。
最低限の仕事だけをして、自分が損をしないように行動しているように見えました。
正直、以前の僕はそんなSさんを見て、
「もう少しやってくれたらいいのに。」
そう思うこともありました。
でも今は違います。
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心の目で見ると、景色が変わる
ある時から、僕はSさんを責めることをやめました。
「精神的に大変なんだろうな。」
「余裕がないんだろうな。」
そう思えるようになったんです。
心の目で見ると、
今まで見えていなかったものが見えてきました。
余裕がない人は、人に優しくすることも難しい。
不安や恐れが強い時は、自分を守るだけで精一杯になる。
それは、高次脳機能障害で苦しんでいた頃の僕と同じでした。
だから責めることができなくなったのです。
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自分の課題だけを見る
僕は決めました。
「毎日、定数だけはやろう。」
それだけです。
もっとやってほしい。
もっと協力してほしい。
そんなことを考えるのをやめました。
自分の課題だけを見る。
自分にできることだけをやる。
すると、不思議なことが起きました。
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少しずつ関係が変わってきた
最近のSさんは、以前より気遣ってくれるようになりました。
思っていた以上に仕事を進めてくれる日もあります。
もちろん、精神的にはまだ大変そうです。
でも、以前とは何かが違います。
久しぶりに会社へ出勤した日。
残業を終えて帰る時、
僕は自然に手を振りました。
「お先に失礼します。」
Sさんも自然に応えてくれました。
以前なら考えられなかったことです。
ほんの小さな出来事。
でも僕には、とても嬉しい出来事でした。
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人は変えられない
以前の僕は、
「Sさんが変わってくれたらいいのに。」
そう思っていました。
でも今は違います。
人を変えることはできません。
変えられるのは、自分だけです。
僕が余裕を持つ。
僕が穏やかになる。
僕が愛を出す。
すると、不思議なくらい相手との関係が変わっていく。
これは最近、何度も体験しています。
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心の目で見る
表面的な言葉だけを見ると、
冷たい人に見えることがあります。
でも、
心の目で見ると、
その奥には、
不安があり、
恐れがあり、
必死に頑張っている姿があります。
だから最近は思います。
「この人も、一生懸命生きているんだな。」
その一言だけで、
心が優しくなります。
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愛を出す人でいたい
相手が変わることを期待するより、
まず自分が愛を出す。
メール一通にも、
「ありがとうございます。」
という気持ちを込める。
笑顔で挨拶する。
帰る時に手を振る。
そんな小さな行動が、
人間関係を少しずつ変えていくのだと思います。
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今日の気づき
心の目で見ると、
敵はいません。
そこにいるのは、
それぞれの人生を一生懸命生き、
それぞれの課題を学んでいる仲間たちです。
だから今日も、
僕は心の目で人を見ようと思います。
すると、不思議なくらい世界は優しく見えてきます。
そして、その優しさはきっと、自分自身にも返ってくるのだと思います。