今日は最幸の一日
ミートパスタで締めくくった最高の夜
今日は、最幸の一日でした。
朝、こう宣言しました。
「今日は最幸の一日。」
すると、本当にその通りの一日になりました。
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今日はゆるくやる日
今日は、無理をしないと決めました。
先週はずっと忙しくて、
正直、心も体も少し疲れていました。
だから今日は、
ゆる〜くやる。
自分にそう許可を出しました。
今までは、なかなかできなかったことです。
なぜなら、
人の評価を気にしてしまうから。
• 周りからどう見られるか
• 手を抜いていると思われないか
• 評価が下がらないか
そんなことを気にして、
いつも無理をしてしまう。
でも今日は違いました。
自分の心に聞きました。
「今の自分はどう？」
すると、答えはシンプルでした。
「休めよ。」
だから今日は、自分の心に従いました。
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仕事も軽くしてみた
今日は、仕事も少し軽くしました。
無理をして詰め込むのではなく、
自分のペースで進める。
すると不思議なことに、
気持ちがとても楽でした。
心が軽いと、
仕事もスムーズに進む。
焦りもない。
イライラもない。
結果として、
定時で上がることができました。
これも、最幸の一日の流れだったと思います。
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今日の締めくくり
そして今日の締めくくりは、
大好物のミートパスタ。
お皿から立ち上る香り。
温かい湯気。
トマトソースのコク。
ひと口食べた瞬間、
「ああ、幸せだな。」
そう思いました。
特別なレストランじゃなくてもいい。
高級料理じゃなくてもいい。
自分の好きなものを、
ゆっくり味わう。
それだけで、
最幸の締めくくり
になりました。
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今日の気づき
今日、あらためて思いました。
最幸の一日というのは、
大きな成功がある日でも
特別なイベントがある日でもない。
自分を大切にできた日。
それが、最幸の一日なのかもしれません。
自分の心に聞く。
自分を労る。
無理をしない。
好きなものを食べる。
そんなシンプルなことが、
人生の満足度を
ぐっと上げてくれる。
今日は本当に、
最幸の一日
になりました。
そして思いました。
こういう一日を、
これからも増やしていこう。