第4話
時間通りに働く勇気
ある日、僕は小さな実験を始めることにした。
ルールはシンプルだ。
• 8:30スタート
• 午前は整える
• 午後は集中して5件
• 必要なら正当に残業申請
ただそれだけ。
でも、僕にとっては
とても勇気のいる挑戦だった。
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いつも「いっぱいいっぱい」の脳
僕には高次脳機能障害がある。
だから、いつも心の中は
どこかいっぱいいっぱい。
余裕がない。
本当は
早く仕事を始めたい。
早くやらないと不安になるから。
でもその結果、
どうなるか。
やりすぎてしまう。
そして、
最後には限界がくる。
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無理をしないルール
だから決めた。
8時半スタート。
そして
定数だけやる。
無理をしない。
ルーティーンを守る。
それだけ。
でも人間は面白い。
無理して頑張っていると
心の中に
不平不満
が生まれる。
「もっとやらなきゃ」
「自分だけ頑張っている」
そんな気持ちが
いつの間にか心に溜まっていく。
でも今回の実験では
それも手放すことにした。
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周りの目より、自分の心
「周りからどう思われるか」
それはもう関係ない。
一番大切なのは
自分とつながること。
1分でもいい。
自分の心とつながる。
「今の自分はどう感じている？」
それを聞いてあげる。
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午前は整える時間
午前中は
あまり頭を使わない作業をする。
これは
記憶障害の脳にはとても大切な時間。
いきなりアクセル全開にすると
脳がパンクしてしまう。
だからまずは
整える。
ゆっくり整える。
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調子に乗らない
もう一つ大事なことがある。
それは
調子に乗らないこと。
調子がいいと
人はつい頑張りすぎてしまう。
「まだできる」
「もう少しやろう」
そうやって
やりすぎてしまうと
後から集中できなくなる。
だから僕は決めた。
やりすぎない。
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正当な残業申請
そして必要なときは
正当に残業申請する。
これは
自分を大切にする行為だ。
きちんと仕事をしたなら
きちんと報酬をもらう。
それは
当たり前のこと。
でも以前の僕は
「もっとやらなきゃ」
という気持ちに支配されていた。
その心と
今回、さよならすることにした。
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罪悪感はいらない
残業申請に
罪悪感はいらない。
それは
正当な行為。
むしろ
自分を一番大切に扱う行為。
そう気づいた。
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心の変化
この働き方を始めてから
ある変化が起きた。
仕事の質が上がった。
焦りが減り
集中できるようになった。
そして何より
心が軽い。
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魂の成長
この出来事を
宇宙の視点から見ると
とても面白い。
僕は今
魂の成長をしている。
鏡の法則で言えば
自分を大切に扱うと
世界も自分を大切に扱う。
そういう流れが
生まれてくる。
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17歳の僕が見たら
もし
17歳の頃の僕が
今の僕を見たら
きっとこう言うと思う。
「勇気あるね。」
昔の僕は
能力や努力で
自分の価値を証明しようとしていた。
でも今の僕は
自分を大切にすること
を選んでいる。
それは
もしかしたら
一番勇気のいることなのかもしれない。
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人は
頑張ることは教わる。
でも
自分を守ることは
なかなか教わらない。
だからこそ
僕は思う。
時間通りに働く勇気。
それは
自分の人生を
大切に生きる勇気なのだと思う。