🌿自己犠牲を卒業する日
僕はずっと、朝5時に起きていた。
理由はひとつ。
「不安」だ。
予定通り作業ができるか。
失敗しないか。
周りに迷惑をかけないか。
早く始めれば余裕ができる。
それは確かに心理的に楽になる。
でも――
本当の理由はそこじゃなかった。
人に良く思われたい。
認められたい。
それが根底にあった。
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■ 残業をつけない本音
残業をつけないのは、
「こんなにやっているんだよ」
という無言のアピールだった。
でもその結果、
自分が苦しくなり、
やっていない人をズルいと感じる。
これは健全じゃない。
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■ 17歳の自分を追いかけていた
事故前の僕は、
能力があった。
人を助けられた。
感謝された。
その自分を、
もう一度証明しようとしていた。
でもそれは、
無理をする形での再現だった。
自己犠牲でしか価値を感じられない。
それは焦りだった。
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■ 本当はどうしたい？
本当は、
時間通りに働きたい。
ルーティンで整えて、
午前集中、午後集中。
残業は正当に申請する。
それだけでいい。
それが一番、
集中力も上がるし、不平不満もない。
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■ 本当の気づき
冷静に考えてみた。
僕はすごい。
障害があっても、
ここまでやっている。
生き様そのものが価値だ。
自己犠牲しなくても、
僕には輝きがある。
称賛がなくても、
エネルギーは内側にある。
自分で自分を認めればいい。
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■ 今日からの宣言
・朝5時はやめる
・時間通りに働く
・残業は正当に申請する
・自己犠牲はしない
・自分を大切に扱う
自己犠牲がなくても、
僕には素晴らしい価値がある。
いや、
自己犠牲をやめたとき、
本当の価値が輝く。