『「辛い」と言えなかった僕が、心の扉を開いた日』
「辛い」って、たった二文字の言葉なのに、
僕には、それが言えなかった。
高次脳機能障害になってから、僕はまるで“別の世界”で生きているようだった。
たとえば、視線を少し横にそらすだけで、
さっきまで考えていたことが、記憶ごと消えてしまう。
人と話していても、「あれ？なんの話だっけ…」って、真っ白になる。
こんなこと、誰に説明しても、なかなか分かってもらえない。
「記憶障害」と言っても、教科書に書いてあるようなこととは違って、
“生きることそのもの”が、こんなにも不安定になるなんて。
だから、僕は黙った。
分かってもらえないことは、言わない方が楽だった。
「辛い」なんて、なおさら言えなかった。
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🧠 プライドという名の“最後の砦”
障害を負う前の僕は、優秀だった。
勉強もスポーツもできて、周りから信頼される存在だった。
だからこそ、「壊れてしまった自分」を認めたくなかった。
「こんなこともできないの？」
「もう前の君じゃないんだね」
そんな言葉を、他人からじゃなく、自分自身の心が囁いてくる。
その声に、ずっと苦しめられていた。
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💥 限界を越えて、「辛い」を告白した日
ある日、会社でついに倒れた。
無理して、頑張って、笑顔を作って。
でも、身体も心も限界だった。
「ああ、もう、このままだと本当に死ぬかもしれない…」
その瞬間、ようやく、心の奥に押し込めていた言葉が出てきた。
「僕、障害を持っています。辛いんです。」
涙も出なかった。
ただ、その言葉を言えたことが、呼吸をするように自然で、やっと生き返った気がした。
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🌱 自分を守るための“新しい在り方”
今は、無理しない。
できないことは、できない。
辛くなったら、休む。
助けを求めることは、恥ずかしいことじゃない。
それが、僕の新しい生存戦略。
他人の期待に応えるより、
自分の心に応えることを、何よりも大事にしている。
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🌈「辛い」と言える関係性は、人生の宝物
もし今、誰かに「辛い」と言えない自分を責めている人がいたら、こう伝えたい。
それは、あなたの“弱さ”じゃない。
あなたの“優しさ”なんだ。
自分の感情で誰かを傷つけたくないから、
迷惑をかけたくないから、
そうやってずっと、自分を守ってきたんだよね。
でも、ほんの少しだけでいい。
心を許せる誰かに、「辛い」と言ってみてほしい。
僕も、そうやって人生が変わったから。
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✨まとめの言霊
「辛い」と言えた瞬間から、
本当の“生きる”が、始まるのかもしれない。