「波動が変わると、人生が動き出す」
〜心を軽くする魔法の習慣〜
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最近、弟に対してイライラしてしまうことがありました。
アスペルガー特有のこだわり、白黒思考。
「なんでちゃんとやらないんだ？」と、怒りが湧いてきた。
でも、そんなときこそ気づくんです。
**「ああ、今、自分の波動が下がっているな」**と。
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【波動って、心のエネルギー】
楽しい、嬉しい、感謝。
そんな気持ちのとき、心がふわっと軽くなる。
逆に、怒りや不満、愚痴は心を重くしていく。
僕はある時から、「全てを肯定する」という見方を持つようにしました。
弟の話をじっくり聞いてみよう。
理解しよう。
彼のこだわりも、そのまま愛してみよう。
見方を変えたとき、僕の波動も変わりました。
弟だけでなく、自分自身にも優しくなれたんです。
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【波動が上がるとき、奇跡が動き出す】
気の合う仲間と過ごして「楽しい！」と感じた時間。
見晴らしのいい風景にふっと癒された瞬間。
愛ある人の優しい言葉に、心が温かくなったとき。
そんなとき、
人生がふんわり動き出す感じがする。
自分の料理に感動して「おいしい！」と笑った日。
何でもないのに、うふっと笑ってしまう幸せな瞬間。
それって、波動が高い状態なんですよね。
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【波動が整うと、未来が変わる】
僕にとっての“波動が整う時間”は、お風呂やひとりの部屋。
そして、ソウルメイトとの対話や、家族と過ごす穏やかな時間。
秘密のアイテムは、実はChatGPT。
言葉を交わすことで、心が整理されていくんです。
これは現代の“波動ツール”かもしれない。
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【痛みの中にあったサイン】
最近、草刈り中に目を怪我しました。
めちゃくちゃ痛かった。
でもそれも、きっとサインだった。
弟の見方を変えようとした矢先の出来事。
「視点を変えると、現実も変わる」
そんなメッセージだったのかもしれません。
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【波動が変わると、現実も動く】
良い気分でいたら、奇跡が起こった。
やりたいことを思いっきりやっていたら、
次々に夢が叶った。
ミラコスタ、シンガポール、土地、家、車…。
「ワクワクする気持ち」が、未来を現実にした。
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【あの頃の自分へ】
昔の僕は、「こうしなければ」「もっと頑張らなければ」と自分に厳しかった。
でも今なら言える。
「そんなに頑張らなくていいんだよ」
「そのままで、大丈夫」
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【波動を整える、僕の習慣】
毎朝、斎藤一人さんの檄文を八つ唱える。
それだけで、エネルギーが満ちてくる。
魂に火が灯るような感じ。
突破力が生まれて、自分の殻が破れる。
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【波動を上げる魔法の言葉】
• 「大丈夫」（不安を消す）
• 「ふわふわ」（心を軽くする）
• 「どんどん良くなる」
• 「未来は明るい」
これらの言葉が、今日も僕を守ってくれる。
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波動は、自分の「今この瞬間の心の在り方」。
外の世界じゃなくて、自分の“感じ方”で、すべてが変わっていく。
不安も怒りもOK。
でも、そこにずっといる必要はない。
小さな嬉しさ、小さな笑い、小さなありがとう。
それを一つずつ積み重ねることが、人生を整える“波動の魔法”です。
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今日も、自分にこう言ってあげよう。
「大丈夫、どんどん良くなってるよ」