【第3回ブログ記事】
「“足りない”を手放したら、心が満ちてきた」
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「もっとお金があれば…」「もっと時間があれば…」
僕は長い間、そんな思いにとらわれてきました。
障害を抱えてからは特に、「このままでは何もできなくなる」という焦りや恐れが、心を締めつけていました。
でもある時、気づいたんです。
“足りない”の正体は、心の中にある幻想だったということに。
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1. 「足りない」が口癖だった日々
僕が足りないと感じていたのは、お金、時間、自由。
「もっと○○があれば幸せなのに」と、ずっと外に求めてきました。
その不足感から逃れたくて、副業をしたり、投資を学んだり…
けれど心はいつも追い詰められていて、「お金があればすべて解決する」と信じて疑いませんでした。
2. 不足感の裏に隠れていた「恐れ」
「働けなくなったらどうしよう」「稼げなくなったらどうなる」
そうした未来への不安が、不足感の正体でした。
他人と比べて「自分はダメだ」「あの人はあんなに持ってるのに」と、虚しさを感じたこともあります。
3. 「もうすでにある」に気づく瞬間
でも、ふと立ち止まって「働けること」自体に感謝できた時、
そして奥さんの「お金がなくても、あなたには価値があるよ」という言葉に救われた時、
僕の中で何かが変わり始めました。
「ない」ばかりを見ていた目が、「ある」に向き始めたのです。
4. 「あるもの」に気づいて、満たされていく
感謝を意識し始めたら、心がふっと楽になりました。
「今ここにあるもの」に目を向けると、実はすごく恵まれている。
そして自分を大切にする選択、たとえば“自分の良さを信じる”ことが、心を静かに満たしてくれました。
目の前のことに丁寧に向き合うことで、毎日が少しずつ豊かになっていったんです。
5. 障害が教えてくれた「すでにある強さ」
高次脳機能障害によって、僕は記憶や認知のハンデを抱えました。
でも、だからこそ育った力もありました。
直感、努力、予習という工夫、自分の中にある力に気づけたこと。
そして「できないことがあっても、そのままで愛される時が必ず来る」と信じられるようになりました。
6. 「今ここ」「感謝」こそが最高の豊かさ
スピリチュアルな視点から見ると、不足感は“幻想”なのかもしれません。
不安がそう思わせていただけ。
「今、ここ」に意識を向け、ただ感謝するだけで、
心は穏やかになり、本当の豊かさが溢れ出してきたのです。
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かつての僕は、ずっと「ないもの」ばかりを見ていました。
でも今は、こう思えるようになりました。
「足りない」は幻想。感謝こそが、すべてを満たしてくれる。」
追いかけていた豊かさは、ずっと自分の中にあった。
今この瞬間、深く息を吸って「ありがとう」とつぶやけること。
それが、人生で最も大切な「足りている証拠」なのだと思います。