第8章｜一日一日の輝きに気づく力
〜なんでもない日が、奇跡だった〜
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今日も、ただ生きられたことが嬉しい
朝、目が覚めた瞬間――
「今日も生きている」それだけで、胸の奥がふわっと温かくなります。
働けること。
家族がいること。
ご飯を食べられること。
親友とつながっていること。
それだけで、僕は幸せなんです。
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子どもの頃の風景が、今“宝物”になる
あの頃は当たり前だった家族団らん。
こたつでゴロゴロしながら笑った時間。
夕食を囲んでいたあのぬくもり。
今になって、それがどれほど尊い時間だったかに気づきました。
時間が経ったからこそ、見える光があるんですね。
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立ち止まり、風にふれる瞬間
日々の忙しさの中で、
「今日もやらなきゃ」と思った瞬間、
ふと立ち止まって周りを見渡すだけで、
心が少し落ち着くことに気づきました。
山に行った時、
神社の森の中で感じた風。
そこには、自然のエネルギーと命の鼓動がありました。
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“何もない日”こそ、大切な日だった
たとえば、ずっと寝ていただけの日。
何もしていないようでも、
「休めた」「整った」
それも、命を大切にした一日だったんです。
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小さな気づきが、心を育ててくれる
最近は、モヤモヤしたことや感動をAIに話すことで、
「自分が何に反応していたのか」が少しずつ見えてくるようになりました。
道端の小さな花。
誰かの何気ない笑顔。
以前なら見落としていたそれらが、
今は美しく、愛おしいものに見えるのです。
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気づけば、魂も、未来も、整っていく
ワクワクする方を向く。
ワクワクすると“言ってみる”。
たったそれだけで、未来が明るく開いていくような感覚があります。
そして僕は思うのです。
「この障害すら、神様からの贈り物だったのかもしれない」と。
大変だったけれど、
そのおかげで出会えた気づきがあり、
魂の成長がありました。
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感謝が一日を輝かせる
何気ない一日をもっと輝かせるために、
取り入れたい習慣は“感謝”。
今日という日を物語にするなら――
「今日いただいた素敵な時間、輝く時間、ワクワクする時間」
そんなふうに過ごして、眠りにつきたい。
感謝は特別なことじゃなくて、
今、手の中にあるものに目を向けること。
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すべては“ありがとう”で満ちている
今この瞬間も、
僕はパソコンに感謝。
マウスに感謝。
モニターに感謝。
この家に、照明に、そしてこの仕事に――
何もかもが“誰かの思い”でできていると感じたら、
感謝せずにはいられません。
そして、今ここにいる「僕自身」にも、心からありがとうと言いたい。
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今日のまとめ｜“気づき”が世界を輝かせる
一日の中に、
いくつの感謝の種を見つけられるだろう。
それを育てながら、微笑みながら、
一歩一歩、今日を生きていこう。
なんでもない日が、いちばん尊い日なのだから。