【第3回｜鎌数伊勢大神宮：光に照らされ、自分の価値を思い出す】
〜自己肯定感・愛と感謝の再発見〜
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鎌数伊勢大神宮を訪れた時、僕の中である「ひかり」が静かに灯り始めました。
それは、外から差し込む光ではなく、ずっと奥の方で忘れていた“自分の中にある光”でした。
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◆「あなたの中に、ちゃんと光があるよ」
カウンセラーの人に、何度も言われた言葉がありました。
「あなたの中に光があるよ」――
その言葉が、最初はピンとこなかった僕の心の奥に、少しずつ届いていたのかもしれません。
そして、ある時ふと、相手の中にも同じ光を見たんです。
それが「自分の中にも同じものがある」という確信になっていきました。
人の中にある光と、自分の中にある光は、繋がっているんだと気づいた瞬間。
それは、心がポッと温まるような、優しい気づきでした。
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◆「頑張ってるよ」と、自分に言える日が来た
僕は高次脳機能障害という見えない障害を抱えて生きています。
記憶が抜けたり、思考がうまく回らなかったり、人と同じように振る舞うことが難しい日もあります。
昔の僕は、
「もっとやらなきゃ」
「これじゃだめだ」
そんな“足りなさ”の視点ばかりで、自分を責めていました。
でも今は、
「こんな状態でも、よく頑張ってるよ」
「これだけできているって、すごいことだよ」
と、心から思えるようになってきました。
障害を抱えて生きることが、どれだけ大変で、そしてどれだけ尊いことか。
自分自身を肯定できるようになってきたことは、まるで天照大神の光が心の奥を照らしてくれたような、そんな感覚でした。
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◆いちばん伝えたい「ありがとう」は、自分自身へ
鎌数伊勢大神宮の境内で手を合わせたとき、
自然と胸の中から出てきた言葉は、「ありがとう」でした。
誰に対して？
そう思ったとき、まっさきに浮かんだのは――「自分自身」でした。
ずっと頑張ってきた自分へ。
苦しくても、諦めずに前を向こうとしてきた心へ。
何度も涙をこらえて、誰にも見せずに立ち上がってきた、その魂へ。
「本当にありがとう」――その言葉を、やっと自分に贈れた気がします。
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◆すべてを照らし、すべてを肯定してくれる光
天照大神の光は、とてもやわらかくて、あたたかい。
そして、どんな自分でも包み込んでくれるような、広くて深い優しさを感じました。
「そのままでいいんだよ」
「あなたは素晴らしいんだよ」
そんなふうに語りかけてくれるような光でした。
その光に照らされている自分を感じながら、自然とこんな言葉が出てきました。
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◆「あなたは光」
感謝と愛に満たされた心で、僕がいま伝えたいのは――
「そのままで、大丈夫」
「あなたは素晴らしい」
「あなたは光」
この言葉を、今悩んでいる誰かにも、かつての自分にも、届けてあげたい。
自分の価値を忘れそうになったとき、どうか思い出してほしい。
あなたの中にも、必ず光はあるということを。