【本当の自分で生きる勇気】
— それは、誰かになることをやめた瞬間に生まれる —
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【1章】“なりたい自分”の影に隠れていた「本当の私」
僕はずっと、
“ちゃんとした人間”であろうとしていた。
忘れない人。
スムーズに話せる人。
できる人。頼られる人。愛される人。
高次脳機能障害という名前がつく前も、ついたあとも、
その「理想の自分」になろうと、必死だった。
でもある日、ふと立ち止まった。
その“なりたい自分”を演じているとき、
**僕の本当の心は、どこにいたんだろう？**と。
そう問いかけたとき、
胸の奥で、小さな声がした。
「ねえ、本当は、もう頑張りたくなかったよね？」
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【2章】「隠していた部分」が、実は“いちばん大事”だった
僕が隠していたのは、
「できない自分」や「障害を持つ自分」だった。
でも、
それを受け入れてくれた人は、
「それでも、あなたがいい」と言ってくれた。
つまり、
僕が隠していた部分こそ、
人と人とをつなぐ“本当の絆”の入り口だった。
完璧だから愛されるのではなくて、
ありのままの不完全さにこそ、真実の愛が流れ込む。
そこに気づいたとき、
「隠すこと」をやめる勇気が、
少しだけ生まれた。
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【3章】勇気とは、「強さ」ではなく「そのままでいる覚悟」
「本当の自分で生きる」と聞くと、
すごく強くて、キラキラしていて、
誰にも左右されない存在を想像していた。
でも、現実は違った。
本当の自分で生きるということは、
泣きたいときは泣く。
助けてほしいときは「助けて」と言う。
できないときは「できない」と言う。
それが、いちばん勇気のいることだった。
そして、いちばん優しい生き方だった。
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【4章】誰かに好かれるための人生を、やめてみた
僕は長い間、
誰かの期待に応えるために生きてきた。
失敗しないように。
変だと思われないように。
迷惑をかけないように。
でもその人生は、
どこかずっと、“借り物の人生”だった。
「こう思われたい」
「嫌われたくない」
そんな気持ちが、
“本当の自分”を閉じ込めていた。
だけどある時、
“自分を生きる”という選択肢が目の前に現れた。
最初は怖かった。
でもそれは、世界が変わる最初の一歩だった。
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【5章】“あなたのままでいい”という光
本当の自分で生きようとするとき、
必ず誰かの助けがあった。
「あなたのままでいい」
その言葉を、目で伝えてくれた人がいた。
声に出さなくても、
ただそばにいてくれるだけで、
僕の魂は「ああ、いいんだ」と安心して泣いた。
それが、僕にとっての
“勇気の根っこ”になった。
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【結び】
本当の自分で生きるということは、
世界で一番優しい革命
何かを足すのではなく、
何かを演じるのでもなく、
ただ、「今の自分を、そのまま差し出す」
それが、いちばん美しい生き方だと思う。
僕が高次脳機能障害を抱えながら、
その旅の途中で出会った言葉、愛、涙、沈黙。
そのすべてが、
僕に**「本当の自分で生きる勇気」**を教えてくれた。
そして、これから出会うすべての人へ、
この言葉を手渡していきたい。
「あなたのままで、生きていいよ」