優しさに触れると、涙があふれる理由 〜心が震えるその正体〜
人の優しさに触れたとき、
胸の奥がキュッと締めつけられて、どうしようもなく涙があふれてくる。
理由なんてない。ただ涙が出る。
悲しいわけでも、苦しいわけでもない。
けれど、深く、心が震えるんです。
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記憶を揺さぶる“優しさ”という波動
その涙はきっと、
かつて僕が誰かに優しくされた記憶。
そして、かつて僕が誰かに優しさを向けていた記憶。
それらが、心の深い場所から、そっと揺り動かされて出てくるものなんだと思う。
まるで、眠っていた記憶が、
「ここにいるよ」ってささやいてくれるような感覚。
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優しさを感じる“感覚のクオリア”
この感覚は、脳科学でいう“クオリア（Qualia）”に関係しているかもしれません。
クオリアとは、「感覚の質感」。
言葉では説明しきれない、今この瞬間の感覚そのものです。
たとえば、春の風を感じたときにふわっと懐かしさがこみ上げるように、
人の優しさも、言葉や動作の奥にある「波動」が、五感や第六感に届いている。
それが、僕の中に眠っていた感情と共振して、涙になる。
この“共感”や“共振”こそが、僕の「優しさのセンサー」なんだと感じています。
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高次脳機能障害になって気づいた「優しさのかたち」
僕は事故で高次脳機能障害になってから、
心に余裕が持てないことも増えました。
優しさを出すどころか、自分を責めてしまうこともあった。
けれど、あるとき気づいたんです。
「全部、うまくいかなくてもいいんだ」
「これは、良くなる過程なんだ」
そう思えたとき、心がふわっと軽くなって、
自分の中にある優しさが、じわじわと戻ってくるのを感じました。
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日常は、実はとても豊かで美しい
函館から帰ってきた最終日、
夜中の2時に到着するほどの長距離運転で正直クタクタ。
でも、朝目が覚めたとき、
身体は疲れていても、心の中にはなんとも言えない“心地よさ”が満ちていました。
「ああ、なんて豊かなんだろう…」
ただ無事に帰ってこられたこと。
旅を通して、家族と笑い合った時間。
風を感じ、景色を見て、自然に包まれていた記憶。
そんな何気ないことが、
**かけがえのない“命の営み”**として僕の中に残っている。
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すべての感情は、感じていい
切なさも、喜びも、疲れも、涙も。
どれもが「僕」という存在を彩ってくれる、大切な感情たち。
そしてそのすべてが、
**“僕の人生って、本当に素晴らしいな”**と思わせてくれる。
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最後に
優しさに涙が出るのは、弱さじゃない。
それは、あなたの中にある“美しさ”が反応している証。
たくさんのことを感じながら、泣いたり笑ったりして、
ときに深掘りしながら、あなたらしい感性で生きていく。
それはきっと、世界を優しさで包む力になるはずです。
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今日もあなたの心が、
ふわりと温かく包まれますように。