脳に酸素を！

朝起きたら

深呼吸から一日をスタート

脳にたくさん酸素送って

シャキッと目覚める。

高次脳脳機能障害の

リハビリには

「低次脳機能」

を充実させること！

背伸びをしながらの散歩する

仕事前にはやろう！

仕事も慣らし運転してるから

いきなり絶好調になる。

午前中に集中してやると

余裕も出来て良い👍

毎日の習慣にしよう‼️