「低次脳機能」からのリハビリ

　



効果的な高次脳のリハビリ

いきなり難しい脳トレなどするとすぐ飽きる。

眠くなったり、集中力もなくなる。

当然‼️脳疲労もおこり

効果も半減します。


姿勢を正すこと

深呼吸すること

脳に酸素を供給することが大切


酸素不足で疲れやすくなり

集中力もなくなる‼️


仕事前に散歩も効果的

猫に癒される。