怒りの抑え方
普段は目一杯頑張っているので、余裕がありません。「もう出来ないよ」と思うことがよくあります。
怒り💢が湧いてくる。
どうしたら
怒りを抑えられるか？
難しいですね。
重度の高次脳機能障害者で社会的行動障害もあるのに、それでも寄り添いたいと言う家族さんと知り合いました。その方は人間的にも愛情の器が大きく、凄い方だなぁと思いました。
その愛情の深さに、影響されました。
相手のことを1番に考える視点❣️
本物の愛情が出せたなら、怒りも抑えられる。
それどころか、相手に喜んで貰い嬉しくなる。
私も経験ありました。奥さんが切迫流産の時、ご飯を作り、家事するのが楽しかった。喜んで貰うのか嬉しかった。相手が喜ぶこと考える視点を持とう❗️当事者も家族もお互いを思えば、問題もなくなるかもね。
