高次脳機能障害者は、頑張り過ぎてしまう。
以前の様には出来なくなり、頑張っても頭がついていかない。ミスもたくさんある。
責任感も強いので、自分を責めてしまう。
自分を責めると、暗くなるし、辛くなる。
ミスしたら、次頑張ればいいことだし、
悔やんでもミスは直らない。
そんな時は、「ま、いいか」と言う。
次は気をつけよう！
そんな気楽さでやらないと辛くなるよ。
「ま、いいか」と言うと、体も解れる。
「ま、いいか」と言うと、心も解れる。
無理すると再発リスクもあるよ。
切り替えて、流していこうよ。
「ま、いいか」と言う！
気持ちが切り替わる魔法の言葉。
過去の嫌な事は、ポイと捨てればいいんだよ。
どんどん捨てて、次頑張ろう！
Next one❗️
変えるは英語で 、チェンジ
チェンジは、今のタブーを取ること、
changeのGは、CとT
タブーの T を取ると
Chanceになる。
全ての事に、チャンスが隠れているよ❗️
変わる➡️チャンス
change➡️Chance