最近、右脳マインドを使い周りと一体になり、幸せを味わう方法を試している。
ブログに書いたこと出来た？
今の気持ち良さを味わえるが長くは続かない。瞑想をする様な感じなのか難しい。
昨日、笑顔のことブログに書いた。
ふと笑顔をプラスするとどうかなと思ってやってみたよ。結果は良かった。発見した❗️
方法はね。
風を感じて気持ちいい時
①笑顔で➕
②風を感じ➕
③楽しい、と言う
この流れは、
①笑顔➕②右脳マインド➕③言霊
効果はね。
幸せの気持ちが長く続き、体の力が抜けて、体がグニャグニャになり、そのまま寝そうになる。
意識がなくなる感じがした。眠い時だからかもしれないけどね。左脳の雑音が消えて静かになる感覚。自分の境界線がなくなる。何してたのか？ここはどこだ？と一瞬思う。何も考えないで今を味わう。出来た。試してみて。何かコメント欲しいな。
中々出来ないから奇跡の脳の本今日も読み込んで、やってみたよ。理解が深まったよ。
