侮辱の傷
侮辱に苦しむ人
自分を責める。体を苦しめる。
他人の責任まで背負い込む。
自分の自由と時間を奪い自分を苦しめる。
まさにこれだ😱
癒し方。
①仮面をつけていることを自覚する。
②愛していなかった自分の側面を発見する。
③自分が苦しんだことを認める。又は親を憎んだこと認める。
インナーチャイルドの苦しみを感じ取る、インナーチャイルドへの思いやりを感じる。
④癒され、もう仮面をつけなくてもいい。あらゆる事が自分の学びであった。心から自分を愛せる。
ありのままの自分を受け入れる。受け入れて、許しのプロセスが始まる。
自分のこころの傷に気づいたら、親も同じ傷を負っている。
傷が癒されるつつあるか確かめるには。
頼まれごとの前に、自分の都合を考える。気兼ねなく人に物を頼めるようにできる。
傷が癒され、本来の自分を取り戻せると、良い側面が出てきて、自分の力になる。
傷を癒して、マイナス25キロ❣️
ワクワクするな😊