DEAN&DELUCA

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　DEAN & DELUCA で　ひさしぶりに　お茶しましたん。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　ライムミントジュレップソーダ（Ｌ）500en

ミントの葉と生ライムも入って　大人味で美味しいっ☆

昨日はカラっとした　いい暑さで　喉が爽やかに潤いました♥　

一緒にお茶していた　友達は最後まで　レジ脇に置いてある　ﾄﾞｰナッツプラントを食べるか　カロリーとの戦いをしておりました。

しばらくして　お隣の若いサラリーマンが　彼女の目をつけていた　抹茶リングでお茶をはじめ、、

レジ脇のコーナーを見るともう目を付けていた抹茶リングはラストだったようで。

みんなで　彼をチラチラ。　若いサラリーマンも私らの目線を感じたのか　ちょっとｷｮﾄﾞってました笑ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

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昨日は　このあと　区のスポーツセンターに出向き

ピラティスを体験してきました（初）

地味な動きだけど　インナーマッスルをすごく使います

今朝はいい感じに　カラダが　痛いです(^^)v

いかに普段使っていない筋肉があるのかを改めて実感。

私はまず２キロ減　目標です！

・・・て　ランチでは　特大エビフライのついた　千寿の寿司ランチ食べましたけどね(^^ゞ

世の中は矛盾だらけなのよ。

上寿司７ｶﾝ　＋　特大エビフライ　茶碗蒸しなどついて　１５００円（お得）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千壽 　名駅西店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　名古屋市西区名駅2－4－21長崎屋ビル1階　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平日12：30以降に行くとすいてます♬