左がダイヤモンド型ボディローラー300円商品、右が名前は分からないけど足の裏でコロコロしたりしてほぐすボールです。ボディローラーはよく見るもっと太いのも持っているのですが、太いほど運動不足、柔軟性不足の私が使うと痛いのです。細いほうが負荷のかかりが少なくなるし、ピンクを売り場で見つけたので買いました。そして横にあったのがピンクの硬球。座っているときに何かをしながら足の裏をコロコロしたら予想以上の気持ちよさでビックリしました。お勧めです。
今日のお弁当NO.183
左がダイヤモンド型ボディローラー300円商品、右が名前は分からないけど足の裏でコロコロしたりしてほぐすボールです。ボディローラーはよく見るもっと太いのも持っているのですが、太いほど運動不足、柔軟性不足の私が使うと痛いのです。細いほうが負荷のかかりが少なくなるし、ピンクを売り場で見つけたので買いました。そして横にあったのがピンクの硬球。座っているときに何かをしながら足の裏をコロコロしたら予想以上の気持ちよさでビックリしました。お勧めです。
今日のお弁当NO.183