今日のお弁当 今日のお弁当NO.121 ほうれん草は冷凍をレンジにかけて水気を絞り醤油をかけただけ、さけは丸美屋のソフトふりかけ、たまごは出汁巻き味の炒り卵にしました。このふりかけ、数人分のそぼろ弁当なら使い切りに出来ていい