私の定番おやつ 最近の私の定番おやつ おやつと言っても間食ではなく食事に続けて食べるデザート いかフライと素焼きアーモンド どちらも食べ過ぎはダメだけと少しだけ食べるとおやつの欲求が充たされます 今日のお弁当NO.5