ウォーターダンベル

前から欲しかったウォーターダンベルをダイソーで買いました。

水を入れたら1kgになるという品物です。1個が100円です。

 

500gは普通のダンベルを持っています。1kgはコレにしたかった。

店で見つけたら買うつもりでした。

ダンベルを習慣づけたいけど、まだまだです。

 

肩こりが酷くて編み物もしてないのに、それでも肩がこり、背中まで痛くなります。

ダンベルしよう、でも腕、背中が痛いから今日は止めておこう。

鶏が先か卵が先か状態。

 

痛いから鍛えるべきなのか、痛いから安静にすべきなのか悩みますダンベル