9日
10日
11日
私の真冬の肩こり対策は貼るカイロを両肩と背中の真ん中に貼る事です^^
一枚目に着ている服、私の場合はヒートテックなどのハイネックの上に
貼ります。その上にセーターか裏起毛のトレーナーを着ています。
ここで注意はやけどです。12時間持続の普通サイズは少し温度が
高目かもしれません。私はいつもミニの方を使ってます
リュックやショルダーバッグを長時間持つ方には不向きかもしれませんが
１日こうして過ごすと夜には肩こりが少しは改善されます。動かしたり
マッサージよりも私はこうして暖めるのが１番効きます。
透けそうな服では無理ですが、冬は貼り薬も冷たいし、何よりこれだと
臭わないので良いのです(･ω･)b