ぷっちょ うめ塩こんぶというのをスーパーで見つけました
期間限定かと思ったけど新製品だそうです
これ熱中症に良いのでは?
ナトリウムが１製品につき78mg入っているそうで
12個入っていたから１個につき６．５mgの塩分ですね。
たくさん汗をかいた時どれだけ塩分取るのがいいのか
分かりませんが、正直今までタブレットや塩飴で補給してたけど
これの方が美味しいし、携帯にも良いと思います。
味は梅も塩もほんのり程度です。そこが又良いと思います(°∀°)b
追記(訂正)
コメント欄でゆーみんｻﾝに教えていただいたように
１個につき塩分は0.01651gになるそうですので
皆さん、自分の適量に合わせてくださいね
ゆーみんｻﾝ教えていただいてありがとうございました^^