月曜日
チキンの竜田揚げ
小あゆ
もやしのナムル
かぼちゃの煮物
火曜日
鶏肉の唐上げ
かにかまとキャベツのサラダ
切り干し大根の煮物
ふりかけが開けたばかりなのに固まっていて
上手くかけられずガックリ
水曜日
鶏肉とパプリカ
かぼちゃの煮物
パプリカは色が綺麗でいいです。
とっても体に良いらしいので、もっと取り入れたい^^
月曜日
チキンの竜田揚げ
小あゆ
もやしのナムル
かぼちゃの煮物
火曜日
鶏肉の唐上げ
かにかまとキャベツのサラダ
切り干し大根の煮物
ふりかけが開けたばかりなのに固まっていて
上手くかけられずガックリ
水曜日
鶏肉とパプリカ
かぼちゃの煮物
パプリカは色が綺麗でいいです。
とっても体に良いらしいので、もっと取り入れたい^^