豚肉とにんにくの芽の炒め物

もやしの胡麻油和え

かぼちゃとクリームチーズのマッシュ


かぼちゃマッシュは皮をむいたかぼちゃを

3cm角くらいの大きさにして電子レンジでチンして

つぶしています。

砂糖をまぜるかクリームチーズを混ぜるかが良いと思います


今日は久し振りにクリームチーズを混ぜました^^