牛タン

茹で人参

ほうれん草の胡麻和え

たくわん

子持ちイカの煮物


夜用



そぼろ丼

トマト


今日のとは書いたけど昨日はどうしてもブロックがかかって

投稿できなかったの・・・

今日は四苦八苦してやっと更新できました^^