今日のお弁当<183・184>真空保存弁当

昼

　ひき肉の韓国風薄焼き

　ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙのソテー

夕

　トンテキ

　キャベツの炒め物

ひき肉の薄焼きはこの本を参考にしました

NHK きょうの料理ビギナーズ 2010年 11月号 [雑誌]/日本放送出版協会

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とっても簡単に作れました。

昨日作っておいたのでとっても朝はラクでした!

コンビネーションカラー 真空保存容器(450ml) (ピンク) MPP3/スケーター

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