ここは北陸、カニやカレイで有名な所です。

 無事買い出しに行けまして、冷凍しておいたカレイを煮ました。

2切れで390円とお値打ち品です。 

 

 平たい鍋に、凍ったままのカレイを入れて、水をひたひたに入れて火をつけます。生姜2切れ、ねぎの青いとこ、酒、醤油、みりん、だしつゆを入れて、アルミ箔で落し蓋をします。

沸騰するまで煮たら、火を消して予熱で味を染み込ませます。


 今日は放っておいた奥歯の虫歯が痛くて、歯医者に行ってきました。麻酔でしばらく何も食べられないよ!朝たっぷり食べておいて良かった。あ〜、腹減った!!