おはようございます。megです♡
このブログでは毎日の暮らしを日記として書き記しています
昨日は体がほとんど動かず、一日中ソファーの上で過ごしていました。
隣に読みたい本を何冊か持ってきたものの、
ほとんど読めず。。
お昼は自分でお粥を炊いて食べました
症状としては熱はほとんどなく、一瞬37.4℃あったぐらい。
喉の痛みと倦怠感だけでした。(それだけなのにほんとに体が動かない)
買い物にも行けないので、コープのネットスーパーを利用。
生活クラブの配達日でもあったので、届いた白菜、水菜と鶏肉、家にあったお豆腐で夕飯は水炊きにしました
〆は冷凍うどんを入れて。
食欲は全然ありました
夜中、とにかく体が熱くて。すごい汗💦
熱はなかったんだけどね。
嫌な夢を見たりして寝苦しかったです。
今朝は喉の痛みがなくなった分、今度は鼻水🤧
鼻がやられると食欲は落ちるし、食べても美味しく感じられない
風邪って症状がなぜか移動していきますよね
昨日はヨガが出来なかったけど、今朝はできました✨️
一日やらないだけでなんだか体が硬く感じられました
本当に健康って大事
少しでも体調が悪くなると、こんなに何もできなくなっちゃうの？ってしみじみ思います。
だけど、たまにはこんなふうになーんにもしない1日もアリだなぁなんて。
今日は仕事なので頑張ってきます！！
薬剤師さんがオススメしてくれたハイスミン、ものすごく効きました
仕事帰りにまた追加購入して備えておきたいと思います
(もう風邪ひきたくないけど)
今回の風邪をきっかけに、麻黄湯も注文しておきました。
葛根湯は初期しか効かないので、熱が出始めちゃったら麻黄湯。
これ買っとけばよかったな～と思ったので
今日は昨日の気温よりも10度ぐらい一気に下がりますからね
皆様もどうかお気をつけて。
